Дневник питания за 09.09.2022

Я думаю это зависит от плотности кожи (эпидермиса) и качества подкожной клетчатки. Я не врач, но предполагаю, что в разных возрастных категориях разное состояние кожного покрова, от этого состояния и зависит результат после потери веса. Если, допустим, брыли у меня были при 144кг, по при потере веса они никуда не денутся, если не тренироваться. Только пример Галины доказывает, что при нагрузках (поднимании тяжестей) руками, тренировка плечевого пояса приводит к напряжению мышц шеи и лица, что благотворно сказалось на её внешнем виде. Никаких брылей не стало, хотя что-то там было, если сравнивать фото. Выглядит она изумительно. Поэтому, я думаю, если хочется иметь безупречный овал лица, нужно выполнять упражнения для укрепления плечевого пояса и шеи.

Ирина Макс, возможно.

С возрастом кожа теряет свою эластичность, а мимические мышцы ослабевают. Кремы, маски и специальные упражнения помогут улучшить состояние кожи. Плюс физ.нагрузки в виде тренеров налаживают водно-солевой баланс и заодно качают мышцы лица и шеи, подтягивая кожу.

А сейчас есть. Значит возраст всётаки сказывается? Или просто мне не повезло?

я уже множество раз повторяю мысли из чужих исследований, что у абсолютно всех людей генетически запрограммировано, что после 45-50 лет примерно начинаются дистрофические и катаболические процессы в организме. То есть восстановительные процессы анаболизма протекают труднее. Ко всему прочему Ваши многочисленные болячки только усугубляются по идее. Но Вы же знаете, что морщины после похудения со временем пройдёт. Я вот смотрю своё первое видео на ютубе и вижу какой я был осунувшийся, когда скинул 35 кг, а потом всё подтянулось... 

Юджин (кето+ИГ),да вы молодец! Морщин нет ,а вот щёки осунувшиеся бессят.

Елена Петрова,спасибо. Всё подтягивается постепенно. Вот посмотрите многие актёры западные часто худеют и в определённый период выглядят просто ужасно, а потом смотришь и опять красавцы...