| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Минтай (Жарка) |
137
|
78.5 | 17.6 | 0.8 | 0 |
| Лещ вяленый |
60
|
132.6 | 25.2 | 3.5 | 0 |
| Огурец грунтовый |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
| Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
| Пирог с черникой |
100
|
181.6 | 10.8 | 11.5 | 6.5 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
40
|
326.4 | 0.6 | 36 | 0 |
| Арбуз |
200
|
54 | 1.4 | 0.2 | 11.6 |
| мультивитамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 807 | 850 | 58 | 55 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кето торт муссовый |
200
|
569 | 10.4 | 54.4 | 9.2 |
| Итого | 2000 | 569 | 10 | 54 | 9 |
| Итого за день | 2807 | 1419 | 68 | 109 | 35 |
Многие мои ровесники и старше говорят что любили в школу ходить и скучали по ней

Мальчишкам в
жарком климате хоть сдохни под пиджаком Наталья написал:
Не так уж и плохо всем ходить в одинаковой опрятной одежде.

Наталья написал:
Я застала оба периода: до пятого-шестого класса ходила в форме
)
Не случайно все
равно все школы вернулись к форме. Обычные школы придумывают только
свои цвета. А в элитных школах их форма- это вообще уже
принадлежность к элите. И все таки, некий регламентированный формат
одежды в школе - это красиво и правильно. Выделяться в школе надо
знаниями, успехами в учёбе, а не одеждой.