Нашла хорошее,правда длинное видео.Может кому интерессно будет .

Борьба с весом моей студентки встретила преграды .
1."Я не могу без завтрака" ,ладно:ешь утром и в обед."Я так не хочу"
2,Уедешь меньше ешь углеводов:либо фрукты ,либо мороженое в день:"а когда мне фрукты зимой есть?"
3.Ограничь шоколад: "у меня с ним голова лучше работает"
Всё я умываю руки,хочет быть жирной вперед и с песней.https://www.youtube.com/watch?v=Cf2MmgZw57w&list=WL&index=4