Дневник питания за 16.08.2022

Сегодня зашли во "вкусно и точка".:evil:Говняво и тирэ.:help: Это несъедобно.Но тем лучше,деньги целее будут и организм крепче.:извини!:Всем вкусных и здоровых рационов

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ленивый тортик -кето	200	467.8	10.8	41.2	13.8
Помидор (томат), грунтовый	170	40.8	1.9	0.3	6.5
вумен мультивитамин	1	0	0	0	0
Огурец грунтовый	150	21	1.2	0.2	3.8
Карп (Запекание)	260	264.2	38.3	12.3	0
Горчичное масло	5	44.9	0	5	0
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	75	612	1	67.5	0
Итого	861	1450	53	126	24

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1800	0	0	0	0
Итого	1800	0	0	0	0
Итого за день	2661	1450	53	126	24

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Юджин (кето+ИГ) 16.08.2022 19:22

Но тем лучше,деньги целее будут и организм крепче.

вот именно из-за этого в совке народ был в основном стройный и толстые были только из-за болезней, - выбора не было... Извини!

p.s. уже больше двух лет не был в подобных заведениях, а ещё 2.5 года назад чуть ли не каждый день туда заезжали и особенно летом, когда ехали вечером в центр Питера расслабиться и погулять. Это был как ритуал такой, - пару гамбургеров, картошка, плавленый сыр и маффины с колой...

Ирина Макс 16.08.2022 19:37

Ни разу не была и дальше не собираюсь. Извини!

Елена 17.08.2022 08:41

вкусно и точка".Говняво и тирэ.

Александра 17.08.2022 15:32

А в Макдоналдсе вкусно было?До санкций?Я просто никогда там не была,не с чем сравнивать .)

Елена Петрова 17.08.2022 19:43

Александра,обалденное мороженое и коктейль молочный хороший.Выпечка неплохая,ну и бургеры нормальные.То что сейчас-это нечто.Муж говорит:может в Москве норм качество,а в провинции херовничают?