Дневник питания за 12.08.2022

Сегодня задумалась: правильно ли записываю огурцы и помидоры? С одной стороны они на земле растут, а с другой под укрытием, которое никогда не снимаю

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык из свиной шеи на кефире	120	245.4	27	13.7	3.2
КОТЛЕТЫ свино-говяжьи	75	150.2	11.8	10.8	1.4
Арахис жареный	50	313	13	26	6.7
Огурец парниковый	200	22	1.4	0.2	3.8
Помидор (томат), грунтовый	200	48	2.2	0.4	7.6
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	25	204	0.4	22.5	0
Кето торт муссовый	120	337.2	6.7	31.7	6.4
вумен мультивитамин	1	0	0	0	0
Итого	791	1319	62	105	29

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0
Итого за день	2791	1319	62	105	29

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 12.08.2022 13:10

Мне кажется правильно летом записывать помидоры и огурцы как грунтовые, а зимой как тепличные

Мартинка 12.08.2022 13:18

Я всегда записываю «тепличные». У нас других не растёт. Магазинные тоже все в теплицах выращены.

Наталья 12.08.2022 13:52

Правильно,они у вас на грунте растут, а тепличные питаются химрастворами,грунта в промышленных теплицах нет.

Продуктовый адвокат 12.08.2022 14:43

Летом заношу как "грунтовые". Весной и осенью - парниковые. Зимой огурцы не ем. И вообще за еду их не воспринимаю. Напичканы всякой гадостью.

Lewa 12.08.2022 14:50

Ирина Макс, те что покупаю в магазине, они все тепличные))

Lewa 12.08.2022 14:50

Мартинка, подтвеждаю

Ирина Макс 12.08.2022 15:04

Lewa, не всегда. Сейчас азербайджанские бывают в продаже, они грунтовые (типа бычье сердце и розовые)

Lewa 12.08.2022 15:32

Ирина Макс, ну где их там сортировать то? Разница не большая. Много отклонений не будет

Ирина Макс 12.08.2022 15:43

Lewa, калорийность тепличного помидора 14, а грунтового 24. Разница всё-таки есть.

Lewa 12.08.2022 16:05

Ирина Макс, ну килограмм не съешь

Ирина Макс 12.08.2022 16:10

Lewa,

Кто как... Подмигиваю

Юджин (кето+ИГ) 12.08.2022 17:50

В любом случае будет неправильно, т.к. состав будет зависеть от состава поливаемой или дождевой воды, от удобрений, количества солнца и т.д. Из таблиц состав довольно условный и примерный чисто для того, что бы иметь ориентир... Извини!

Елена Петрова 12.08.2022 18:10

Наталья, спасибо, я тоже так думаю

Александра 16.08.2022 11:36

Lewa, все правильно.Особенно в сетях.У нас в соседнем городе промышленные теплицы круглогодичные.Там огурцы и помидоры на грунте никогда и не выращивали,все на гидропонике.А это ж химия 100%ная.

Александра 16.08.2022 11:37

Наталья, ну да,гидропоника