Елена Петрова
03.08.2022 15:57
Дневник питания за 03.08.2022
Сегодня увидела на соседнем столбе и сфоткала. В этом году парочка
аистов поблизости поселилась. Раньше мимо пролетали ,а сегодня
поутру вот.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с фрикадельками |
300
|
159 | 6.9 | 13.8 | 1.5 |
| Запеканка из рыбы |
300
|
291.6 | 30.6 | 15.6 | 5.7 |
| Огурец грунтовый |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
| Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
| Кето торт муссовый |
200
|
562 | 11.2 | 52.8 | 10.6 |
| Кето хлеб из творога |
35
|
103.9 | 6.6 | 7.5 | 2.4 |
| вумен мультивитамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Дессерт с черники |
125
|
73.3 | 5.9 | 2.6 | 5.3 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
| Итого | 1241 | 1487 | 63 | 120 | 33 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3241 | 1487 | 63 | 120 | 33 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
7
9
Olga1959
03.08.2022 17:28
Это знак значит ,что у вас все будет хорошо в семье или ждите
пополнения
Елена Петрова
03.08.2022 19:19
Юджин
(кето+ИГ), я тоже была в шоке. Вообще не понимаю зачем его
летом включать. Выключатель один на 10 фонарей. Психану заберу ключ
домой. Оказалось включает одна из соседок потому что бомж завёлся а
у неё рядом двор с баней и огородом. Для меня это нелогично при
свете можно больше найти что украсть
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
03.08.2022 19:21
Как пластмассовый аист..
Елена Петрова
03.08.2022 19:26
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), нет он электрик 
Валентина Николаевна
03.08.2022 20:39
У соседа в деревне семья аистов на телеграфном столбе уже года
четыре как поселились. Ходят важные такие, но близко не подпускают,
отлетают. Интересно наблюдать за ними.
Юджин (кето+ИГ)
03.08.2022 21:15
Елена
Петрова,всё по русски... 
Moroshka
04.08.2022 09:46
Елена, а для чего вы пьете мсм?
Елена Петрова
04.08.2022 11:37
Jantar,Юджин подбил
кожа лучше
становится ,на себе испробовано
кожа лучше
становится ,на себе испробовано 
А ещё я увидел очень характерный момент - пофигистское отношение к электроэнергии, которую оплачиваем мы... При том, что с экранов вещают, что бы затянули пояса...