| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Горох стручковый, свежий |
120
|
50.4 | 3.4 | 0.2 | 5.9 |
| Чебуреки |
190
|
523.6 | 13.7 | 32.1 | 45 |
| МСМ эвалар |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| вумен мультивитамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
| Огурец грунтовый |
120
|
16.8 | 1 | 0.1 | 3 |
| Запеканка творожная с маком |
70
|
186.5 | 10.4 | 13 | 6.9 |
| Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
| Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
| Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
| Клубника |
75
|
30.7 | 0.6 | 0.3 | 5.6 |
| Виноград |
200
|
144 | 1.2 | 1.2 | 30.8 |
| Итого | 833 | 983 | 31 | 48 | 100 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фунчоза |
350
|
434 | 26.6 | 10.5 | 57.8 |
| Итого | 2050 | 434 | 26 | 10 | 57 |
| Итого за день | 2883 | 1417 | 58 | 59 | 157 |