Дневник питания за 02.07.2022

Из еды сегодня:ем что под руку попало.Творог домашний с жимолостью:ah:Ужасно сильно цветут тополя, всё белое. Пух падает как снег хлопьями,от обуви остаются следы, аллергики и астматики сидят дома. Обычно дожди прибивают пух, но пока жара 30 градусов

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кальмар Сушеный [Юка]	30	71.1	16.2	0.3	0.9
Абрикосы	100	44	0.9	0.1	9
Черешня	100	52	1.1	0.4	10.6
Банан	90	86.4	1.3	0.5	18.9
Жимолость	250	103	0	0	21.3
Мороженое Пломбир Кузя [РосФрост]	70	147	2.8	7.7	17.2
Викинг салат	120	349.2	12.6	32.6	1.3
вумен мультивитамин	1	0	0	0	0
МСМ эвалар	4	0	0	0	0
мясо по-французски	120	231	14.3	17.8	3.2
Сыр Косичка [Боровский Сыр]	20	56	4	4.4	0
Петрушка свежая	10	4.9	0.4	0	0.8
Творог 9% жирности	100	169	18	9	3
Итого	1013	1313	71	72	86

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1500	0	0	0	0
наполеон	120	535.2	4.8	36	48
Итого	1620	535	4	36	48
Итого за день	2633	1848	76	108	134

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алин@ 02.07.2022 21:50

Тополиный пух, жара, июль, а ночи такие звездные ...

Olga1959 02.07.2022 22:47

Вот у нас в июне тополиный пух,а теперь понятно где стих писали к песне

Елена 02.07.2022 23:37

У нас в этом году очень быстро тополя отцвели. Буквально неделя и все.

Анна 03.07.2022 00:42

Елена, да, я тоже такое заметила. Но у нас по осени деревья сильно обрезали. Может поэтому меньше пуха было и быстро отцвело.

Елена Петрова 03.07.2022 04:38

Olga1959, когда песня вышла всё ржали, что не правильно написано, а они отвечали:для рифмы июль больше подходит. У нас в этом году всё с задержкой, сирень только отцвела

Olga1959 03.07.2022 04:52

Елена Петрова, да поздновато,а насчёт июнь жара тоже ни че поется

Не новая я 03.07.2022 10:34

У нас уже отошёл. Слышала такую теорию о том что сам пух не аллергенный, а вызывает аллергию то что он с собой приносит, пыльцу и всё такое. Не знаю, правда ли это

Не новая я 03.07.2022 10:34

Елена, аналогично и у нас, плюс ещё их очень много вырубили в нашем городе

Не новая я 03.07.2022 10:35

Елена Петрова, лето холодное в этом году какое-то