| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кето пирожки в духовке |
190
|
464.6 | 28.1 | 36.5 | 7 |
| Шницель куриный |
75
|
142.5 | 21.5 | 6.1 | 0.5 |
| Пюре из цветной капусты кето |
140
|
151.3 | 2.7 | 13.3 | 5 |
| Салат (латук) |
100
|
16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
| Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
| Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
| Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
| Лук зеленый (перо) |
40
|
8 | 0.5 | 0 | 1.3 |
| Кето хлеб из творога |
10
|
29.7 | 1.9 | 2.2 | 0.7 |
| Чай (сухая заварка) |
4
|
5.6 | 0.8 | 0.2 | 0.2 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Глицин с витаминами группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кальций с витамином д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кардиомагнил |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| МСМ эвалар |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ленивый тортик -кето |
90
|
198.4 | 7.1 | 14.8 | 9.5 |
| Окорок Копчено-Вареный [Царицыно] |
9
|
26.1 | 1.3 | 2.3 | 0 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
| Итого | 1213 | 1331 | 66 | 105 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2713 | 1331 | 66 | 105 | 29 |