Елена Петрова
11.06.2022 10:42
Дневник питания за 10.06.2022
Смотрю постоянный недобор хлора.Читаю супереду и пропала: Балык
вяленый из осетра:ah: Я лет 20 его не ела.И в то время
представить не могла,что когда-нибудь он станет
воспоминаем.Интересно сколько он сейчас стоит?:think:Лучше не
знть.Однажды посмотрела ск-ко стоит теперь чёрная
икра:crazy: лучше бы не смотрела.Во времена советской власти
0,5л банка икры была 50 руб.1/2-1/3 от средней зарплаты по
стране.Однако народ изредка или по указаниям врачей покупал.Сейчас
это около 50 тыс. Думаю и балычок тоже кусается.
Расцвёл сегодня тёмно-фиолетовый ирис
Расцвёл сегодня тёмно-фиолетовый ирис
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай (сухая заварка) |
4
|
5.6 | 0.8 | 0.2 | 0.2 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Салат (латук) |
40
|
6.4 | 0.6 | 0.1 | 0.8 |
| Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
| Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1 | 0.2 | 2.9 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
40
|
264.4 | 0.3 | 29 | 0.5 |
| Помидор (томат), парниковый |
140
|
19.6 | 0.8 | 0 | 5.3 |
| Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
| Сырники |
170
|
414.6 | 24.7 | 31.5 | 8.7 |
| Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
| Шакшука |
120
|
255.6 | 13.9 | 21.4 | 1.7 |
| Бигос из капусты со свининой |
300
|
250.2 | 23.4 | 14.4 | 6.9 |
| Итого | 1499 | 1358 | 66 | 109 | 28 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2999 | 1358 | 66 | 109 | 28 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
5
10
Валентина Николаевна
11.06.2022 10:57
Красивый ирис! 
У меня, в
основном, в синих тонах.
У меня, в
основном, в синих тонах. 
Том
11.06.2022 11:04
Я считаю что ирис - это мой самый любимый цветок... когда я решил
нарисовать свою семью: меня и мою жену, то я взял холст, масло и у
меня получился ирис, просто такой символ, не знаю, герб моей семьи,
моих отношений с моей любимой супругой... так что ирис - это мое,
и, конечно, спасибо за фотографию этого прекрасного цветка!)
Olga1959
11.06.2022 11:10
Цвет очень красивый
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11.06.2022 13:17
Хорошо бы, чтоб половина зарплаты составляла сумма 50 тыс. Я бы её
отдавала даже не за банку икры, а на благотворительность. А на
вторую половину зарплаты неплохо бы жила..
Продуктовый адвокат
11.06.2022 14:14
Мне б такую зарплату, что 50 тым. были её половиной.😂
У нас эти цветы давно высохли.. Зато куча других повалила.
У нас эти цветы давно высохли.. Зато куча других повалила.
Продуктовый адвокат
11.06.2022 14:14
Том, Как
мило.)) Даже так сказочно немного.
Ню
11.06.2022 18:40
Э, времена и нравы! В моем детстве, помню, трехлитровая банка с
чёрной игрой (пластовой) стояла в холодильнике и можно было просто
столовой ложкой туда залезть и есть её, как сметану. Балык на
праздники всегда был, иногда консервированный. Я 1980 г рождения.
То есть в конце восьми десятых все было.
Елена Петрова
11.06.2022 19:25
Том,
здорво
Елена Петрова
11.06.2022 19:26
Ню, есть
что детям рассказать)))
Maru_Sova
11.06.2022 19:42
Есть мысль, что супер еда по хлору это посто соль.
