Елена Петрова
05.06.2022 17:38

Дневник питания за 05.06.2022

Если кто-то считает за благо, когда жена разнообразно и вкусно готовит, то это неправильно. Есть в моём окружении, друг детства, кум вдобавок. Он считает ни к чему столько готовить, что это " перевод продуктов" и ругает меня за расточительство. Я пробовала на пальцах ему объснить, что его простая пища выходит не чуть не дешевле, до него не доходит. И дело не в Кето так было и раньше. Его от вида моего застолья прям трясёт.
.
Проснулась в 4.30,посмотрела в окно 8 градусов. В этом году точно нечего урожая ждать. Сирень пока цвести не думает, а вот первые ирисы уже гонят бутоны. Весь город кашляет, мы в том числе. что за заразу нам привезли дачники? У всех верхние дыхательные пути и сухость в горле.По 2-3 недели лечатся. Всем и растишкам и людям нужно лето, иначе улитки сожрут первых,а мы друг друга🤣
А ещё у меня голос сегодня пропал, за всю жизнь третий раз. В 7 утра пошли с мужем в огород, вернее он траву косить а я собирать новую и старую на мульчирование. В 10 приперлась свекровь и давай: чего это ты кашляешь? Я собрав всё силы прохрипела:" я что не живая и заболеть не могу? "Она тут же" А вот Я однажды голос потеряла, пошла к врачу, а он работать отправил"и ржёт. Я развернулась и ушла домой готовить. Ну а у нас сегодня из нового печёночные котлетки и мяско, а так же рыбный салат. Завтра муж на сутках, готовить ничего не буду.

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
30
244.8 0.4 27 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Щи зелёные
150
36.6 3.8 2.1 0.6
Шоколадный рулет кето
100
249.8 7.6 22.9 3.7
пустырник+5-НТР
2
0 0 0 0
кальций с витамином д3
1
0 0 0 0
Пиколат Хрома
1
0 0 0 0
кардиомагнил
1
0 0 0 0
Лук зеленый (перо)
15
3 0.2 0 0.5
Свинина, окорок в целом, запечённый
90
245.7 24.1 15.8 0
Маффин из тыквы
67
212.4 7 18.6 5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1500
0 0 0 0
Печеночные котлеты(торт) кето
70
110 10.8 7.2 3.1
Майонез кето
20
142.7 0.4 15.6 0.1
Помидор (томат), парниковый
70
9.8 0.4 0 2.7
Горчичное масло
5
44.9 0 5 0
Капуста белокочанная
100
28 1.8 0.2 4.7
Огурец парниковый
50
5.5 0.4 0.1 1
Скумбрия натуральная. Консервы
60
120 10.6 8.6 0
Яйцо куриное вареное вкрутую
35
55.5 4.5 4.1 0.2
Петрушка свежая
15
7.4 0.6 0.1 1.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 26
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.06.2022 17:50
Если честно, меня тоже не радует обилие блюд на столе моей родственницы. Прямо скатерть самобранка вечная. Вдвоем с мужем мы весим 130 кг, они вдвоём 280 кг. И вопрос у меня всегда, а на хрена это богатство и трата денег, времени, и потом еле ползают..
.
Если у вас выходит быть в форме и готовить разное всякое, только рада за вас.
.
У меня всё проще, но вполне здоровое питание. К слову, мой муж три дня б терпел, а потом бы ворчать начал. Даже и раньше. Лет сорок назад мне свекор сказал, что если на кухне будешь сидеть часами, "в городи тебе хто полоть-сбирать, и скотину доглядеть станэ?"
Поэтому в деревне летом особенно финтифлюшки готовить некогда было. Зимой если поиграться. Но мне лень.. Тупо лень. От плиты жарко, духовка тоже, газ счетчик мотает, потом мыть духовку, жаровни и прочее..
Тю. Кто сколько хочет может, тот столько и готовит. Может хозяйка состряпать вкусности, то пусть себе стряпает. Разнообразие тоже важно. Объедаться, конечно, не стоит.

У нас сирень давно уж отцвели. Зато тополь сейчас везде свой пух разбросал. Ад для аллергиков.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.06.2022 17:52
Женя, пух и в Белгороде.
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), У нас эти бревна на каждом шагу, т.к. раньше было много предприятий. Даже я читаю сейчас. Зять вообще, наверно, умирает (астматик).
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.06.2022 18:00
Женя, выпиливают их в Белгороде, но ещё есть.
Елена Петрова 05.06.2022 18:45
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), но ведь к меня 3 коровы с телятами были, каждый день переработка 50 как минимум л молока, огород 13 соток, кролики, гуси, куры, все с молодняком, цыплят около сотни наседки выводили. + дети без садика и я с ними занималась. Да и не часами на кухне торчала. Просто все меня называли семиделуха, пока что-то варится за травой живности на велике смыкалась, пока жарится поливаешь огород и т. д.
Елена Петрова 05.06.2022 18:45
Женя, у нас даже всё в пуху
Елена Петрова 05.06.2022 18:47
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), кстати кум в городе живёт, вот только дачу купили, жена не работает, дочери 23 года тоже, он хорошо получает.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.06.2022 20:00
Елена Петрова, меня тоже семиделкиной и сейчас зовут. Но я еще в 2000 году перевела живность, и больше этим не увлекаюсь. Хочу забыть и коров, и сепараторы. Сад меня радует, а еда это только еда и не хочу на неё время много тратить. Вкусное, полезное, и всё. Мне проще, не кето ж.. Могу есть всё. А час на велосипеде или в спортзале мне дороже, чем на кухне. А было.. Пекла и хлеб, и пироги тазиками. Денег не было, а продуктов мешками. Масло растительное фляга, мука, гречка, пшено, сахар - мешки. Картошку трактором сажали, трактором и привозили. Свиней ей кормили. Птицы несчитано. Все надо кормить, потом готовить, потом мыть.. Спать некогда, только лег, уже коров в стадо пора гнать. Нет, не надо мне этого, и всё куплю, что нужно и минимум обработки тепловой. Живи не хочу.
Леночка, выздоравливайте и не обращайте внимания на свекровь, мало чего она там сказала
Нравится готовить, - готовьте на здоровье, дело личное
Алин@ 05.06.2022 21:12
Елена Петрова 05.06.2022 21:27
Марина Листопад, спасибо 🙏💕
Елена 06.06.2022 06:40
Женя, пух и в Сибири
Елена, Земля в космосе, наверно как пушистый шар выглядит.😂
Елена 06.06.2022 06:56
Женя, как одуванчик !
Ой-ля-ля 06.06.2022 07:11
А мне нравится "шведский стол в тарелке". Люблю разнообразие. Особенно когда в холодильнике есть 3,4 вида салата. Кому какое дело сколько Вы готовите. Пусть каждый смотрит на себя и свою семью. И будет ему счастье 😉
Елена Петрова 06.06.2022 07:33
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.06.2022 07:59
Ой-ля-ля, у меня первый муж всегда требовал сосложным гарниром.. Мне 19 лет, а ему сначала секс, потом ещё сложный гарнир.. Так и разъехались, он к маме, я к папе ))
Ой-ля-ля 06.06.2022 10:42
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), ну так каждому своё 😉 Это не значит, что раз у Вас простое питание, то это как-то плохо. Или кто любит шведский стол это не значит плохо. Всё мы разные вот и всё. И сравнивать друг с другом не разумно. Красота людей в разнообразии🤗🌹
Ilana 06.06.2022 11:14
из Ваших рассказов складывается впечатление, что в окружении совсем нет нормальных людей у Вас.. все критикуют, осуждают строют козни..  надеюсь я ошибаюсь
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.06.2022 11:31
Ой-ля-ля, я разве осуждала или не согласна с кем то?
Кому нравятся пироги и щи наварные, кому жена нарядная.
Елена Петрова 06.06.2022 11:45
Ilana, просто на нормальное внимание не обращаешь-так и должно быть. А из ряда вон выбивает из колеи. Это меня. А муж считает что у него маман нормальная и много того что бесит окружающих для него в порядке вещей. Сколько у него родители ругались ( отец алкаш был до 45) он ни разу даже не пробовал за мать заступится итог, для него было норм, что отец мог мать пару лет назад матом обложить на пустом месте. Моё же воспитание:когда родители ругались, я всегда между ними встревала и они успокаивались. И у нас не принято было просто так другого обозвать. Так же и в семье моего первого мужа, так же и в моем первом браке.
Александра 06.06.2022 13:36
Елена Петрова, для Вашего мужа такое поведение его родителей -норма потому,что он жил в этих условиях с самого рождения,для него это среда обитания,ему в ней комфортно.Вы росли в других условиях,после жили в условиях,опять же для Вас комфортных.Чужая семья,чужие порядки..В каждой избушке свои погремушки..Да и у каждого человека в частности свои привычки,свои ценности.Тут либо терпеть /фильтровать,либо бежать.Свекровь,может и не плохая ,но она другая..Вам ее не понять,мне ее не понять,но наверняка есть люди,ее понимающие и принимающие..Терпения Вам!
Елена Петрова 06.06.2022 15:48
Александра,спасибо!конечно есть-её дети.Только одна умная и сбежала от маман подальше
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги