| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Дессерт из йогурта |
90
|
57.7 | 4.2 | 1.9 | 5.3 |
| Десерт из ряженки |
80
|
57 | 4 | 3 | 2.9 |
| Сливки 30% [Молочный Дворик] |
50
|
145.5 | 1.1 | 15 | 1.6 |
| Творог 18% жирности |
60
|
141.6 | 9 | 10.8 | 1.7 |
| пустырник+5-НТР |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кальций с витамином д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пиколат Хрома |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кардиомагнил |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
12
|
97.9 | 0.2 | 10.8 | 0 |
| Запеканка творожная с маком |
70
|
175.9 | 10.6 | 11.9 | 5.7 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
| Щи зелёные |
250
|
61 | 6.3 | 3.5 | 1 |
| Итого | 1355 | 773 | 36 | 60 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
| Горчичное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
| Свиная отбивная |
100
|
386.4 | 18.2 | 34.7 | 0.2 |
| Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морской |
150
|
233.4 | 16.1 | 17.7 | 2.6 |
| Итого | 2039 | 696 | 35 | 59 | 5 |
| Итого за день | 3394 | 1470 | 71 | 119 | 25 |