Дневник питания за 03.06.2022

А что за комплекс МСМ пили?

10 дней пропила МСМ ,не знаю что будет дальше,а вот с самого утра сегодня все суставы заломило.Я и не помню,когда такое было,ну разве что в ковид. Вот думаю хорошо это или плохо? Помню когда артроз лечила,одно время сильно крутило,но недолго.Может лечит так?

вряд ли дело вообще в МСМ. 10 дней - это срок при котором я лично почувствовал первые признаки снижения боли, но уверен, что у кого может быть и позже. У Вас какая дозировка? К тому же, я правильно понимаю, что Вы сейчас много работаете в огороде и саду и вообще много физически работает последние дни/недели?

Красиво живёте))

Юджин (кето+ИГ),пью Артру,по 2 таблетки как написано.До этого болей не было очень давно.И сейчас уже нет столько работ как до этого.Пить продолжу ещё недели 2 и посмотрим.Но если боли усилятся,то брошу

Елена Петрова, Артра же не содержит МСМ. В составе написано глюкозамин и хондроетин только.

Мартинка, Состав: глюкозамина гидрохлорид, хондроитина сульфат натрия, метилсульфонилметан, носитель целлюлоза микрокристаллическая, носитель кроскармеллоза, стабилизатор ортофосфат кальция 2-замещенный, вода очищенная, стабилизатор стеариновая кислота, носитель гидроксипропилметилцеллюлоза, натрия гиалуронат, стабилизатор полидекстроза, стабилизатор магния стеарат, краситель титана диоксид, антислеживающий агент кремния диоксид, антислеживающий агент тальк, мальтодекстрин, красители оксиды и гидроксиды железа, триглицериды среднецепочечные.

Елена Петрова,

Елена Петрова написал:
пью Артру,по 2 таблетки как написано.До этого болей не было очень давно.И сейчас уже нет столько работ как до этого.Пить продолжу ещё недели 2 и посмотрим.

Я тоже примерно 2 недели пью Артру МСМ (как я понимаю, раз Вы пишете о приеме МСМ, то принимаете именно Арту МСМ, а не обычную Артру). У меня по суставам заметна положительная динамика - увеличилась переносимость физической нагрузки, в плане того, что  отодвинулся болевой порог. Никакой побочки не замечаю. Примерно 7-10 дней назад даже увеличила дозу МСМ, добавив еще и отдельный БАД МСМ Эвалар.  Именно с его приемом связываю снижение болевых ощущений при нагрузке суставов.

Владушка, да, видимо Артра МСМ, потому что обычная Артра МСМ не содержит:

Владушка,про нагрузку у меня норм всё.Меня ночная боль насторожила,ведь в начале приёма ничего не болело.Но с дикулем было также.Сначала ничего,потом боль,потом когда курс пропила  боль ушла .Вот и я купила сегодня в дополнение эвалар,первый раз сегодня выпила.Он я так понимаю на 2 недели,вот как раз и проверю что будет

Мартинка,у меня АРТРА МСМ

Елена Петрова,

Елена Петрова написал:
пью Артру,по 2 таблетки как написано

Там МСМ нет в составе. Там только глюкозамина гидрохлорид и хондроитин сульфат натрия.

Владушка написал:
Арту МСМ

вот...видимо, Елена это пьёт...

Елена Петрова, мне кажется, что доза для суставов маленькая у Вас. В исследованиях говориться, что самая эффективная доза, что бы МСМ в сутки было 3 грамма. Для улучшения состояния кожи, к примеру достаточно 1 грамма...