Елена Петрова
01.06.2022 14:52
Дневник питания за 01.06.2022
Наконец-то пришло лето,на сколько дней уже и не знаю,в тени 22,дочь
пошла в юбке и футболке,а муж с суток вернулся в зимней!!!
куртке,т.к. вчера утром было +5.Сегодня наблюдала как "владычица
морская" с сестрицей со второго этажа с балкона вниз выкидывали:
торшер,стул,вентилятор большой на ножке ,постельное бельё и
прочую дребедень,а потом мой муж это собирал:скучно:
Из еды ничего нового .всё как всегда:извини!:
Из еды ничего нового .всё как всегда:извини!:
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Окрошка моя |
300
|
135.6 | 6.9 | 11.1 | 2.4 |
| Киевский-кето торт |
150
|
443.6 | 11.3 | 41.8 | 5.4 |
| Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| пустырник+5-НТР |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кальций с витамином д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пиколат Хрома |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кардиомагнил |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Маффин из тыквы |
70
|
223 | 7.8 | 19.2 | 5.5 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
| Кето хлеб |
15
|
19 | 1.7 | 0.6 | 1.7 |
| Шпротный Паштет [Морская Радуга] |
50
|
110.5 | 8.5 | 8.5 | 0 |
| Грудка куриная с сыром |
150
|
292.4 | 37.4 | 15.6 | 0.6 |
| Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
| Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
| Итого | 1840 | 1477 | 75 | 121 | 22 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2840 | 1477 | 75 | 121 | 22 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
9
Елена Петрова
01.06.2022 16:20
ГалинаЯ (ИМТ
26,2),ну вот такие они
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01.06.2022 16:31
Елена
Петрова, это прямо на радость освобождения от папы похоже..
Валентина Николаевна
01.06.2022 17:13
Да, с такими "артистками" каждый день новости. Чудят по полной.
Алин@
01.06.2022 17:24
🌹🌹🌹 добрый день, у нас тоже сегодня тепло🌻🌻🌼🌼🌼🏵🌺🌷💐
Елена Петрова
01.06.2022 17:44
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), а я и говорила что она прям светилась когда он умер,
немножко на похоронах поиграла но даже на поминках ржала
Елена Петрова
01.06.2022 17:44
Алин@,
хоть бы лето задержалось🌺
Алин@
01.06.2022 17:47
Елена
Петрова, пока только надежды на лето, поживем увидем, я сегодня
в лесопарке замёрзла 😊😇🤣 в ветровке
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01.06.2022 18:02
Елена
Петрова, боженька то видит..
Интересные блоги
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
25-11-2025
#кризиссреднеговозраста
Конец месяца - выбираю в приложении банка кэшбэк н...
Лучшие рационы
2025-11-28
Калорийность: 1150 кКал
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
Новые рецепты
Да уж.