Елена Петрова
27.10.2021 19:32
Дневник питания за 27.10.2021
Сегодня ещё больше жиров.Идём по плану.Посмотрим что будет.А пока
жизнь вокруг дальше бьёт по голове.Вчера умерла учительница
младшей дочки 62 года от ковида.3 недели назад всех учителей
привили и её тоже.Позавчера другая 41 год.Тоже после второй
прививки...
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
50
|
408 | 0.7 | 45 | 0 |
| Сыр Российский 50% [Сыробогатов] |
30
|
106.2 | 7.4 | 8.5 | 0 |
| хлебцы вафельные ржаные обогащённые витаминами и минералами |
6
|
22 | 0.7 | 0.2 | 4.4 |
| Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
| Капуста запеченая с сыром Гауда |
120
|
90.8 | 5.3 | 5.5 | 4.8 |
| Глицин с витаминами группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| селен органический |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ае витамин |
1
|
0 | 0.1 | 0.1 | 0 |
| Итого | 734 | 724 | 21 | 65 | 12 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сосиски, свиные |
130
|
421.2 | 15.3 | 40 | 0 |
| Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
| Капуста Квашеная [Домашний Вкус] |
100
|
18 | 1.7 | 0 | 2.8 |
| Глицин с витаминами группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Итого | 355 | 715 | 22 | 58 | 24 |
| Итого за день | 1089 | 1439 | 43 | 124 | 36 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Katrin
27.10.2021 19:52
Мне скоро на 2ую тоже... 🙄
Olga1959
27.10.2021 20:05
А от каких прививок они умерли, их же 4,да и ещё болели ни
хроническими болезнями, это тоже важно
Елена Петрова
27.10.2021 20:29
Olga1959,от V и думаю после 40 мало
народа без болячек
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.10.2021 21:16
Эх...у нас знакомый 24 года умер...типо приступ...эпилепсия...хотя
у него никогда в жизни ее не было...после прививки прошло 5 дней
Наталья Привалова
27.10.2021 21:21
Катрин,
ой ну что нагнетает!!!! Глупости!
Винни-Инна
27.10.2021 21:22
★ Svetlana
Sergeevna ★ 
, у меня
на работе назревает отстранение всех непривитых. Придется
уколоться или остаться без работы. 
, у меня
на работе назревает отстранение всех непривитых. Придется
уколоться или остаться без работы.
Наталья Привалова
27.10.2021 21:23
Катрин, я
тоже привилась ковивак, всё норм и не заметила! Хотя 46,и хрон.
Заболевания уже есть.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.10.2021 21:23
Инна В.
(Винни), печально...эх...
Katrin
27.10.2021 21:43
Наталья
Привалова, я тоже не заметила тьфу, тьфу, тьфу😊
Юлия
27.10.2021 22:14
Не от прививок умирают, а от ковида, не успел развиться иммунитет.
Заболели перед, во время или сразу после прививки.
Елена Петрова
28.10.2021 12:19
Юлия,или
заразился от прививки
Правду узнаем
думаю не скоро.Ведь почему даже переболевшие зимой
короной,прививаются осенью(уж иммунитет развился) и попадают в
больницу? или вот знакомая 6 лет с раком лёгкого борется 70
лет сейчас,в начале октября корону подхватила,10 дней в больнице и
живая.А вот муж поехал её забирать 16 октября с больницы,а 26-го в
реанимацию попал 73 года,поражение 82%.Дай Бог выберется
Правду узнаем
думаю не скоро.Ведь почему даже переболевшие зимой
короной,прививаются осенью(уж иммунитет развился) и попадают в
больницу? или вот знакомая 6 лет с раком лёгкого борется 70
лет сейчас,в начале октября корону подхватила,10 дней в больнице и
живая.А вот муж поехал её забирать 16 октября с больницы,а 26-го в
реанимацию попал 73 года,поражение 82%.Дай Бог выберется 
Елена М
28.10.2021 12:27
Могу сказать, что многие не делали прививки, а купили сертификат. А
те кто сделали и заболели, видимо мало времени прошло после
прививки. У меня почти все родственники старшего поколения сделали
прививки по настоящему, даже симптомов не было после нее. А уж
своих болезней выше крыши
Мы белые и пушистые
28.10.2021 12:32
ну зачем вы народ запугиваете? у меня масса знакомых, кто сделал
прививку, есть инвалиды 65+ т даже одна женщина 89 лет. Все
живы-здоровы и счастливы. Мой муж бывший переболел. У него
шунтирование после инфаркта, болел средне-тяжело и через 8 месяцев,
пошел и сделал прививку. Потому что никакая побочка от прививки не
сравнится с побочкой от ковида. Я переболела, но точно знаю, что
через некоторое время - пойду и сделаю и вообще, после всего, чего
насмотрелась в больничке , буду делать все положенные прививки ( от
гриппа, от клещей, от черта лысого)
Елена Петрова
28.10.2021 12:39
Елена
М,возможно им повезло.А ещё какая прививка была сделана.На лайт
из знакомых никто не среагировал.На V-третья часть.кто на первую
кто на вторую и с разной реакцией.Вот старшенькая моя 34 года на
днях было,у неё от второй рука отнялась на 4 дня,средняя 38 темпа 1
день была,зять старшей вообще не среагировал,зятья 2 и 3
температурили первый раз до 39 по 2 дня.Вот только наша ячейка
общества.Ещё не все сделали,младшим почти 18 и 15,орут скорей бы
сделать.А мы с мужем сидим,потому как в конце декабря в начале
января не хило проболели.Он быстрее и считает что благодаря курению
спасся. И опять же наблюдая за всеми мужчинами знакомыми и
некоторыми женщинами,могу сказать ни один кто курит не заболел или
легко и за пару дней справился после прививки или от
короны.Как бы в меня тапками не кидали или врачи не орали.я от мужа
отстала с курением.он 7 лет не курил а теперь второй год как снова
Елена Петрова
28.10.2021 12:41
Мы белые и
пушистые,и я переболела,в январе 3 недели.До сих пор голова
иногда кружится и прочее.И совсем не понимаю на фига мне прививка
Юлия
28.10.2021 12:42
Елена
Петрова, от прививки нельзя заразиться.Там нет целых
жизнеспособных вирионов, только их фрагменты.
Там нет целых
жизнеспособных вирионов, только их фрагменты. 
Алексей
28.10.2021 12:45
После не значит вследствие, казалось бы элементарное правило
логики, но нет, упорно будем пугать друг друга.
Елена М
28.10.2021 12:46
Елена
Петрова, всем делали Спутник V, других у нас и не делают.
Возраст 80, 58, 56, 62, 53. У меня после второй температура вечером
до 37 поднялась и все. У жены брата-52 года распухла рука, но она
аллергик. Спала опухлость через неделю. У всех остальных вообще
ничего после прививки не было. А вот брат- трус. И сертификат
купил.
Натали
28.10.2021 12:48
Елена
Петрова, Согласна с Вами, вакцина-это чушь.
Мы белые и пушистые
28.10.2021 12:54
Елена
Петрова,сейчас, конечно, не нужна. Тем более,ч то и чувствуете
еще отголоски. Я тоже сейчас не собираюсь. Позже, когда антител
совсем не будет, тогда да. А голова так будет долго кружится? Вот
ведь...я надеялась,ч то пройдет быстрее. Колени еще не держат,
дрожат, это хоть пройдет?
Александр
28.10.2021 13:45
Елена
Петрова, От прививки заразиться нельзя. Однако прививка это не
панацея, она не дает 100% гарантии, что привитый не заразится и не
будет болеть...
Александр
28.10.2021 14:14
Майя,
Похоже, что сейчас это уже не так... ( не любая)..
Значит, на то были причины... Хотя прививку от Столбняка делали... А вот прививок от гриппа, похоже, не делали, совсем.
Майя написал:
....любая прививка это микродоза Инф.агента.
Похоже, что сейчас это уже не так... ( не любая)..
Майя написал:
А после 50 при союзе, вообще не рекомендовали прививаться
Значит, на то были причины... Хотя прививку от Столбняка делали... А вот прививок от гриппа, похоже, не делали, совсем.
Елена Петрова
28.10.2021 18:02
Мы белые и
пушистые, у меня в апреле может из-за солнышка всё прошло и
лишь изредка голова резко кружилась но прям чуть пара секунд,
особенно если ложусь . Но осенью стали дольше до минуты
головокружения.
Елена Петрова
28.10.2021 18:06
Юлия,
извините вы химик и знаете все составляющие?
Юлия
28.10.2021 20:42
Елена
Петрова, а вы? Несерьезная риторика это. В духе: "Если вы не
космонавт и не были на небе, то как вы можете утверждать, что
боженьки нет". Химики,
получается, знают составляющие?
Химики,
получается, знают составляющие?
ВХ
28.10.2021 21:00
Елена
Петрова, данные в открытом доступе в международном журнале с
высоким импакт фактором:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)00234-8/fulltext
Спутник - это векторная вакцина, которая работает так: один ген из вируса ковида вырезали и вшили в вектор (другой беззубый вирус, которому отключили размножение). То же самое по-русски в Википедии:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA_V#%D0%9E%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%B5_%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)00234-8/fulltext
Спутник - это векторная вакцина, которая работает так: один ген из вируса ковида вырезали и вшили в вектор (другой беззубый вирус, которому отключили размножение). То же самое по-русски в Википедии:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA_V#%D0%9E%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%B5_%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Мы белые и пушистые
29.10.2021 08:21
Елена
Петрова,я забыла спросить у доктора, который приходил позавчера
и разъяснял мне как дальше жить после выписки, когда я могу спать
на спине. Вам на какой день(месяц) разрешили? Вот человек устроен
) - когда ходила
беременная, мечтала поспать на животе, сейчас жду не дождусь,
когда можно будет лечь на спину. Бока все отлежала, а от лежания на
животе, отеки под глазами появились. Когда вынужденно на несколько
минут ложусь на спинку - это кайф не передаваемый. Но вот забыла
спросить когда будет уже можно, слишком много было других вопросов
) - когда ходила
беременная, мечтала поспать на животе, сейчас жду не дождусь,
когда можно будет лечь на спину. Бока все отлежала, а от лежания на
животе, отеки под глазами появились. Когда вынужденно на несколько
минут ложусь на спинку - это кайф не передаваемый. Но вот забыла
спросить когда будет уже можно, слишком много было других вопросов 
Даниленко Татьяна
29.10.2021 08:41
Мы белые и
пушистые, Можно и на спине, только подушки положите
повыше, в полусидячем положении.
Майя
29.10.2021 10:53
Мы белые и
пушистые, как хотите так и спите. Все индивидуально
Cчастливая Бабушка
29.10.2021 11:05
моя мама тоже после прививки (не ковидной) умерла, вот поэтому
я против прививки
По имени Света
29.10.2021 12:06
Разве можно прививать в разгар эпидемии? От гриппа всегда
передавали нужно успеть привиться за несколько недель до него.
Здесь прививают в эпидемию...кому повезет и не заболеет получит
некую защиту, как говорят до реанимации не дойдет...а кому не
повезет и заболеет, то ничего страшно, сделанная
прививка не усугубит ситуацию...будете болеть так же как если бы не
сделали прививку. Люди оказались заложниками ситуации и права
выбора нам к сожалению не дали.
Мы белые и пушистые
29.10.2021 12:10
Майя, вы
сейчас на основании чего это сказали? Мне при выписке строго
настрого запретили спать на спине во избежание отека легкого. И я
задала вопрос человеку, который уде через это прошел
Елена Петрова
29.10.2021 12:19
ВХ,на
заборе много написано.мне не понять почему наши не допустили
наблюдателей к прививке,если все замечательно
Елена Петрова
29.10.2021 12:20
Мы белые и
пушистые,на 8 марта я сама легла,как сейчас помню. У нас тут не
особо с врачами,городок небольшой
Новые рецепты
Запеканка из картофеля с курицей
90.3
11.2
2.2
6.7
11
Фитнес-салат
72.5
8.6
2.7
3.5
0
Сырники с геркулесом
185.5
24.1
5.1
10.1
9
Интересные блоги
25-11-2025
#кризиссреднеговозраста
Конец месяца - выбираю в приложении банка кэшбэк н...
24-11-2025
Дневник питания за 20.11.2025
Решение принято.
Сегодня `точка невозврата`.
Сегод...
27-11-2025
Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...
Еженедельная структура (пока примерно)
1 день. во...
Лучшие рационы
