Дневник питания за 30.09.2021

И у нас красота))

Svetlana Sergeevna★, "красота" от слова "красный"...

По результатам рациона не буду ничего говорить - Вы и так всё видите на полосках😟. Но у меня есть два вопроса. Что такое крем чиз (я иногда закупаюсь во ВкусВилл, поэтому заинтересовалась) и на что похожа по вкусу арахисовая паста (я купила немного, но ещё не распечатывала; купила, так как часто читала, что вроде в Америке её очень любят, а раз где-то многие её любят, значит должно быть что-то вкусное)🤔? 💐

Светлана (158 см, ИМТ 27), паста разным вкусом бывает.и даже с разными наполнителями, например кокосНо так как мы типа худеем,, то у меня почти безвкусная. Я брала в этот раз большое ведерко на 1 кг. На счет сыра. По сути это творожный мягкий сыр используется для намазок или как самостоятельное блюдо. Что то типа рикотты только вкуснее. Можно добавить туда зелень, или измельченую копченую рыбку например.или ягоды .У меня всегда большой запас творожных и сливочных сыров от разных производителей. То роллы, то чизкейки, то тортики, то намазки

Елена Петрова, спасибо💐. Я думала, что арахисовая паста и без наполнителей вкусная, раз её так любят в других странах😟...

Светлана (158 см, ИМТ 27), привет! Крем чиз многие в выпечку добавляют. А арахисовую пасту я вместо варенья ем. Она без сахара, много не слопаешь.

Зульфия, моя с сахаром - сейчас почитала на упаковке, калорийность 580... Правда, белка очень много тоже. Из-за такой высокой калорийности пока боялась распаковывать, так как сразу не съешь, а понемногу есть - вдруг испортится... Не знаю, сколько она распечатанной может храниться💐.

Светлана (158 см, ИМТ 27), понятно. Я урбеч покупаю. Попробуйте забить в инете срок годности после вскрытия, если на банке нет. Жалко будет выбрасывать. Вы ее в диетическую выпечку можете добавить, думаю даже в те же сырники. Поделитесь потом вкусом, тоже всегда у американцев слышу про арахисовое масло, мб оно.😊🤗

Светлана (158 см, ИМТ 27), в холодильнике надо хранить если большая

Зульфия, а у Вас сколько времени эта паста максимум после вскрытия хранится?

Елена Петрова, я всё после вскрытия в холодильнике храню, только там тоже свои сроки после вскрытия всего есть, часто небольшие💐.

Светлана (158 см, ИМТ 26,, месяц два стоит уже

Зульфия, спасибо, хорошо, что так долго может стоять. А я думала, что день-два и портиться начнёт 💐...