Дневник питания за 13.09.2021

Из 72 часов я поспала только 6.При этом почти 2 суток не ела( не ем в дорогу, а 2 ночи подряд провела в поезде). Зато познакомилась с Восточным вокзалом в Москве. Сначала был шок, но потом вроде попривыкла. Так вот когда ждала поезд обратно рядом народ пил пиво И видать от голода, мне страсть как захотелось пива🤨. Именно светлого. К слову я светлое ненавижу. Да и темное начала пить после 40 лет. Поэтому по прибытию домой, прям с утра купила пиво светлое нефильтрованное Петергоф.Выпила и готовая(я же столько часов не ела) завалилась спать. Проснулась. А организм не обманешь, он затребовал ещё углеводов и вход пошла тяжелая артиллерия - выпечка и Байкал.. Своим готовила пасту карбонару,но даже попробовать не смогла, объеласьЗавтра возьмусь за ум, благо дома буду одна, сделаю свеколтьную икру на зиму и чатни из яблок