Елена Петрова
01.09.2021 07:10
Дневник питания за 31.08.2021
Сегодня совсем некогда было поесть да и не хотелось. Вечером
сотворила питту. Получилось нечаянно суточное голодание
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| пита с колбасой и овощами |
200
|
278 | 13 | 11.8 | 29.6 |
| Итого | 200 | 278 | 13 | 11 | 29 |
| Итого за день | 200 | 278 | 13 | 11 | 29 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
01.09.2021 10:53
Ох...нужно бы хотя бы 500 кк для голодования...или пить много
травяного чая...смотрите не шутите с таким, ведь организма все
равно потом возьмет свое...
Елена Петрова
02.09.2021 20:17
Svetlana
Sergeevna★,он и взял))) ни грамм не схуднула.Но когда проблемы
со всех сторон есть вообще не охото
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
02.09.2021 21:20
горсть орехов
пожевали и Вам хорошо и организм не уходит в режим
накопления
Интересные блоги
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
26-11-2025
Дневник питания за 26.11.2025
Всем привет. Здоровый рацион среды. Сегодня рыбный...
25-11-2025
Ноябрь угнетает
Вчера шёл дождь, я не решилась бегать на улице и п...
Новые рецепты
Печень с овощами Домашняя
186.7
17.6
12.2
1.6
21
Запеканка из картофеля с курицей
90.3
11.2
2.2
6.7
11
Суп Рассольник Домашний
66.9
4.1
3.7
4.1
5
Лучшие рационы
