Елена Петрова
21.06.2021 06:36
Дневник питания за 20.06.2021
Наелась окрошки и к вечеру отекла. Напомнил о себе хронический
пиелонефрит
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Авокадо |
100
|
160 | 2 | 14.7 | 1.8 |
| Окрошка на кефире |
600
|
295.8 | 19.8 | 9.6 | 29.4 |
| Хлеб с Отрубями [Калужский Хлебокомбинат] |
12
|
27.1 | 1 | 0.1 | 5.4 |
| Итого | 712 | 482 | 22 | 24 | 36 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пицца с Беконом и Грибами [Elementaree] |
250
|
622.5 | 30 | 30 | 57.5 |
| Пирог с Творогом из Русской Печи [Добрянка] |
110
|
311.3 | 16.8 | 9 | 40.8 |
| Глицин с витаминами группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рыбий Жир [Real Caps] |
1
|
10 | 0.2 | 1 | 0 |
| Итого | 361 | 943 | 47 | 40 | 98 |
| Итого за день | 1073 | 1426 | 69 | 64 | 134 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Александра
21.06.2021 07:45
от пиелонефрита мне канефрон прописывали
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Новые рецепты
