Елена Петрова
02.06.2021 18:11
Дневник питания за 02.06.2021
Надрала лука зеленого в теплице( уже мешает огурцам,здоровенный
пакет ,ну и пришлось тесто на пирожки с яйцом и луком
ставить:oops:.С борщом вперёд и с песней умяли
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирожки с яйцом и луком |
320
|
628.5 | 28.8 | 26.6 | 73 |
| Борщ с капустой и картофелем |
250
|
154 | 9.5 | 7.2 | 13.5 |
| Итого | 570 | 782 | 38 | 33 | 86 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шницель Куриный [ВкусВилл] |
100
|
213 | 16 | 13 | 8 |
| Салат из редиски со метаной |
250
|
266 | 5 | 23.3 | 10 |
| Итого | 350 | 479 | 21 | 36 | 18 |
| Итого за день | 920 | 1261 | 59 | 70 | 104 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
