Елена Петрова
25.05.2021 18:39
Дневник питания за 25.05.2021
Вырвала в тепличке последнюю редиску,сделала салат и жалко
стало,что ещё неделю придётся ждать пока дорастёт следующая
партия.Ребенок сходил сегодня в магазин и пришёл с круглыми
глазами:"Мам представляешь 1 огурец вытянул 40 рублей!".На что я
ответила:"а вы меня ругаете что я в огороде
торчу":call-down:Эх,скорей бы огурчики свои пошли.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 2,5% жирности |
500
|
265 | 14.5 | 12.5 | 20 |
| Сердце свиное, тушеная |
50
|
74 | 11.8 | 2.5 | 0.2 |
| Тушеная картошка |
50
|
74.2 | 2.8 | 4.4 | 6 |
| Клетчатка Пшеничная [Сибирская Клетчатка] |
10
|
7 | 0.8 | 0.2 | 0.5 |
| Редис [Ашан] |
50
|
9.5 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
| Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
| Итого | 675 | 454 | 30 | 21 | 28 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шаурма по-Домашнему [Knorr] |
200
|
640 | 17 | 24 | 90 |
| Барни Бананово-Йогуртовая Начинка [Большевик] |
1
|
113 | 1.8 | 4.7 | 16.1 |
| Итого | 230 | 753 | 18 | 28 | 106 |
| Итого за день | 905 | 1207 | 49 | 50 | 135 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
25.05.2021 18:42
свое всегда лучше...да и химии меньше
Вероника
25.05.2021 19:11
А я сегодня в магазине отхватила перец зелёный сладкий для салата.
Вытянул всего на 12 рублей, чему очень удивилась.
Интересный маркетинговый ход: написана стоимость за 100 грамм и кажется очень и очень дешево. Хотя, если задуматься, то за кило получается дороговато
Интересный маркетинговый ход: написана стоимость за 100 грамм и кажется очень и очень дешево. Хотя, если задуматься, то за кило получается дороговато
Елена
25.05.2021 19:28
У меня сегодня шок от цены на перец-425руб/кг,лето на подходе ,а
огурцы 150руб,помидоры200,такого я не помню,да и действительно одна
химия!
