| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| К2+Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1507 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| КОТЛЕТЫ свино-говяжьи |
66
|
167.9 | 8.1 | 14 | 2.2 |
| Ленивая ачма (хачапури) |
110
|
291.6 | 14.7 | 9.5 | 36.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 576 | 463 | 22 | 23 | 39 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морковный торт |
122
|
387.5 | 7 | 23.9 | 35.9 |
| Бастурма [Добров] |
40
|
62.8 | 9.9 | 2 | 0 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
| Салат с рыбой |
150
|
252.5 | 18.3 | 19.1 | 1.7 |
| Шницель куриный |
110
|
163.9 | 37.3 | 1.3 | 0.7 |
| Хурма |
105
|
70.4 | 0.5 | 0.4 | 16.1 |
| Итого | 927 | 941 | 73 | 46 | 55 |
| Итого за день | 3010 | 1404 | 95 | 70 | 94 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2005 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| КОТЛЕТЫ свино-говяжьи |
70
|
178.1 | 8.6 | 14.8 | 2.4 |
| Картошка жареная |
170
|
247 | 4.8 | 8.3 | 38.1 |
| Шампиньоны (Жарка) |
60
|
15.1 | 2.5 | 0.5 | 0 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
70
|
16.1 | 1.3 | 0.1 | 2.1 |
| Горчичное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
| Итого | 376 | 510 | 17 | 29 | 42 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морковный торт |
150
|
476.4 | 8.6 | 29.4 | 44.1 |
| Бастурма [Добров] |
60
|
94.2 | 14.9 | 3.1 | 0 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
| Кефаль [Окей] |
200
|
176 | 35 | 4 | 0 |
| Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
| Итого | 860 | 774 | 58 | 36 | 49 |
| Итого за день | 3241 | 1284 | 75 | 66 | 92 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2005 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| КОТЛЕТЫ свино-говяжьи |
120
|
305.3 | 14.8 | 25.4 | 4.1 |
| Пюре моё |
200
|
147.4 | 3.4 | 3 | 26.8 |
| Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
| Мороженое пломбир |
100
|
232 | 3.7 | 15 | 20.4 |
| Итого | 500 | 693 | 22 | 43 | 52 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефаль [Окей] |
170
|
149.6 | 29.8 | 3.4 | 0 |
| Цикорий |
3
|
9 | 0.1 | 0 | 1.7 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морковный торт |
140
|
444.6 | 8 | 27.4 | 41.2 |
| Бастурма [Добров] |
40
|
62.8 | 9.9 | 2 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Итого | 703 | 673 | 48 | 32 | 44 |
| Итого за день | 3208 | 1366 | 70 | 76 | 97 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Минеральная вода Горджи |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2307 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырники |
250
|
466.8 | 38 | 26.3 | 18 |
| Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
| Шашлык из свиной шеи на кефире |
90
|
184.1 | 20.3 | 10.3 | 2.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Горбуша (Запекание) |
55
|
69.9 | 10.4 | 3.2 | 0 |
| Мандарин |
35
|
13.3 | 0.3 | 0.1 | 2.6 |
| Итого | 870 | 820 | 69 | 47 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оливье |
130
|
192.1 | 15.3 | 11.7 | 4.3 |
| Киевский-кето торт |
120
|
447.1 | 9.6 | 41.4 | 9.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Фейхоа |
40
|
24.4 | 0.3 | 0.2 | 3.5 |
| Итого | 590 | 666 | 25 | 53 | 17 |
| Итого за день | 3767 | 1487 | 95 | 101 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Минеральная вода Горджи |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2307 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Киевский-кето торт |
170
|
633.4 | 13.6 | 58.7 | 12.9 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Оливье |
60
|
88.1 | 3.5 | 6.2 | 3.9 |
| Итого | 530 | 724 | 17 | 64 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шашлык из свиной шеи на кефире |
200
|
409 | 45 | 22.8 | 5.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
| Итого | 700 | 414 | 45 | 22 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Горбуша (Запекание) |
195
|
247.7 | 36.8 | 11.3 | 0 |
| Цикорий |
5
|
15 | 0.2 | 0 | 2.9 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 262 | 37 | 11 | 2 |
| Итого за день | 4037 | 1401 | 99 | 98 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Минеральная вода Горджи |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2307 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шашлык из свиной шеи на кефире |
200
|
409 | 45 | 22.8 | 5.4 |
| Оливье |
80
|
117.5 | 4.7 | 8.2 | 5.2 |
| Кета |
100
|
127 | 19 | 5.6 | 0 |
| Масляная рыба |
60
|
67.8 | 11.3 | 2.5 | 0 |
| Щука Соломка Солено-Сушеная [ВкусВилл] |
70
|
57.4 | 13.2 | 0.5 | 1.3 |
| Скумбрия холодного копчения |
60
|
90 | 14 | 3.8 | 0 |
| Итого | 570 | 868 | 107 | 43 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
| Торт MIREL Черничное молоко |
160
|
411.2 | 6.2 | 22.4 | 46.1 |
| Итого | 660 | 416 | 6 | 22 | 47 |
| Итого за день | 3537 | 1284 | 113 | 65 | 59 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Минеральная вода Горджи |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2307 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, жареная на огне |
70
|
110.6 | 19.3 | 3.1 | 0 |
| Шашлык из свиной шеи на кефире |
130
|
265.9 | 29.3 | 14.8 | 3.5 |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Картофель (Запекание) |
55
|
39.8 | 1.1 | 0.2 | 8.4 |
| Салат с рыбой |
60
|
123.5 | 8 | 9.9 | 0.4 |
| Оливье |
110
|
153.1 | 5.8 | 10.8 | 7 |
| Горбуша |
35
|
49 | 7.2 | 2.3 | 0 |
| Торт MIREL Черничное молоко |
200
|
514 | 7.8 | 28 | 57.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
| Грибы, консервированные, содержимое без жидкости |
70
|
17.5 | 1.3 | 0.2 | 1.9 |
| Ликер Вишневый 24,3% об. |
60
|
179.4 | 0 | 0 | 24 |
| Итого | 1340 | 1464 | 80 | 69 | 106 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое пломбир |
60
|
139.2 | 2.2 | 9 | 12.2 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 210 | 140 | 2 | 9 | 12 |
| Итого за день | 3857 | 1605 | 82 | 78 | 118 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Минеральная вода Горджи |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2307 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Свинина, окорок в целом, постное мясо, запечённый |
120
|
253.2 | 35.3 | 11.3 | 0 |
| Пюре моё |
250
|
216 | 5.5 | 7.5 | 31.8 |
| Горбуша |
75
|
105 | 15.4 | 4.9 | 0 |
| Килька в Томатном Соусе [Толстый Боцман] |
55
|
34.7 | 4.4 | 0.7 | 1.4 |
| Итого | 500 | 608 | 60 | 24 | 33 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пюре моё |
150
|
129.6 | 3.3 | 4.5 | 19.1 |
| Свинина, окорок в целом, постное мясо, запечённый |
130
|
274.3 | 38.2 | 12.3 | 0 |
| Огурец соленый |
60
|
7.8 | 0.5 | 0.1 | 1 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
| Горчичное масло |
15
|
134.7 | 0 | 15 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Фейхоа |
60
|
36.6 | 0.4 | 0.3 | 5.3 |
| Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
| Итого | 880 | 700 | 47 | 40 | 31 |
| Итого за день | 3687 | 1309 | 107 | 64 | 64 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Минеральная вода Горджи |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2307 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чахохбили |
210
|
429 | 48.7 | 24.6 | 3.2 |
| Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
| Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
| Арахис |
5
|
27.6 | 1.3 | 2.3 | 0.5 |
| Абрикосовая Косточка [Foodart] |
5
|
32 | 1.1 | 2.8 | 0.6 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
25
|
187 | 0.1 | 20.6 | 0.2 |
| Итого | 315 | 772 | 51 | 60 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ленивый кето-хачапури |
175
|
497.4 | 25.6 | 42 | 4.6 |
| Холодец мой |
80
|
102.4 | 9.4 | 7.1 | 0.2 |
| Фейхоа |
50
|
30.5 | 0.4 | 0.2 | 4.4 |
| Пастила без Сахара [Пастилушка] |
35
|
92.1 | 0.8 | 0 | 20.7 |
| Итого | 340 | 722 | 36 | 49 | 29 |
| Итого за день | 2962 | 1494 | 87 | 109 | 35 |