Ну малость пошло дело-начала падать суточная калорийность :ура: Сегодня дошло,что нарушила традицию- не готовила окрошку 2-3 числа ,значит надо исправляться. Пытаюсь ликвидировать всё что осталось после НГ ,даже не открытое в вакумных упаковках.Поэтому ,2 коржа от эстерхази,вареная сгущенка.какао  и маскарпоне, превратились в пирожное картошка

Доказательство того,что я тупею : не могла вспомнить как называется арифметическая прогрессия ,когда числа уменьшаются :crazy: 9 класс уже забыла :evil: .Пришлось лезть в инет :извини!: А всего-то -убывающая. В таком темпе я скоро таблицу умножения забуду :скучно:

.

Сегодня готовили стейки из свиной шеи. Ну и я выпила немного любимого Лидского темного пива.Вдруг захотелось посмотреть старые мультики:"Ёжик в тумане", "Котёнок по имени Гав", " Голубой щенок ". Мужа спать уложила, пошли с дочкой чай попили. Пробуем новые сборы. Очень вкусный чай Кантата. И названия какие: ванильный бисквит, ягодная пастила, освобождение от стресса,робуш фундук-шоколад, фитнес тайм и т. д.

Записала ночное, как завтрак. Мы садимся за стол в 23.45,не раньше. Потом речь президента, шампанское и на улицу салют пускать. После распаковка подарков и застолье. Я первая сдалась в два ушла спать. До ужина есть не хотелось. Попробовала сделать змею ( в описании суши торт, но это ролл настоящий), некрасивая получилась, толстая) вся в хозяйку😁 Младшая дочь передала подарок: набор чая Кантата из 10 сортов. Такого вкусного натурального чая с добавками много лет не пила. Моти и Эстерхази под него на ура зашли

Мужа вызвали на работу. Хоть до 9го на выходные пошёл. Но погода сделала коррективы. Много народа остались без света. Во сколько вернётся даже не знаю.И когда опять вызовут неизвестно.

С обеда ливень был,потом перешёл в снег. За час намело см 10. И сразу зимнее настроение появилось.:ура:

Не уверена, что стОит в ближайшую неделю записывать и выкладывать рацион. Слишком уж он не здоровый.

Как потопаешь,так и полопаешь.Находилась сегодня и в 14.30 решила попить цикорий,а к нему заварное,а потом ещё одно,а потом батон и т.д.:погуляла: зато кислоты зеленые :crazy:
Сегодня была в городе и в ахуе от цен. Вчера шампиньоны стоили 130,сегодня 240 за 400 гр!! Ну и всё остальное не отстаёт. Например перец болгарский тоже на 100 руб за кг, теперь 469 и т. д.

Все-таки наша ГалинаЯ права: главное в похудании- дефицит калорий. Понимая, что набрав за ноябрь лишнее,смысла не было худеть к НГ, но был интерес попробовать удержать что имеем. Конечно у каждого свой организм и я понимаю, что убери всё углеводы, процесс пойдёт быстрее, однако... Без затрат, кушая 1 раз в сутки, даже с кусочком батона или пиццей, но с малым калоражем- вес уходит. Чесслово, я заранее ничего не планирую- обленилась.но сегодня прям нехило полоски зазеленели.С кислотами ,как всегда,дурдом.Голодом себя не морю, в ужин наедаюсь. Витамины закончились, сделаю пока перерыв

Вот и у нас снег начал таять, вторые сутки плюсовая температура. С такой пасмурностью всё время хочется спать. Напекла сегодня хлебцов и с удовольствием погрызла с чаем