Смотрю на приехавшую студентку и ужасаюсь- ещё толще стала. На вид всё 100 кг. И вот не просто жир, а как накаченая силиконом вся,монолитная.Загнала на весы 84 кг. 1.5 года назад весила почти 54.После ковида прошлый год начала набирать. В конце декабря проходила медкомиссию со здоровьем всё норм. Но я без слез не могу смотреть и помочь не могу. Ест когда прийдётся, спит когда успеет. Нагрузка в универе+ общественные работы. Говорила ей : иди в вуз попроще( одноклассники особо в Питере не парятся) но кто слушал. Пока дома бывает 5-7 дней спит вволю, ест по часам( обычную еду) и сразу минус 3-4 кг. Е, ли бы вес не прибавлялся с геометрической прогрессией, меня бы так не бомбило. Переживаю за суставы( мы её 2.5 года после родов восстанавливали ). "Ксюша любит суши" Сделала по быстрому суши тортик.

Это так вкусно, как и очень дорого! А сытный какой! 5 недель кекс созревал, ждал студентку. Сегодня достала его наконец-то. Каждые 5 дней я его открывала, "кормила" ( по сути поила 2 ложечками качественного рома, коньяка, амаретто).По мне алкоголь до конца не выветрился. Когда достала из упаковки и съела кусочек с чаем как будто пьяная стала мин на 15-20. Но к ужину вроде выветрился.

Сегодня я во всё тяжкие. Нервы не выдержали: свекруха вчера концерт мужу устроила, естественно что его потрепаные нервы на мне сказались:crazy: , так что даже не общаясь со свекрухой напрямую ,всё равно достаёт.Записывала младшую дочь сегодня в областную поликлинику на плановый осмотр к офтальмологу, но теперь столько нововведений, что еле сумели записать,ну и в завершение дочь- студентка последний экзамен сдала сессию закрыла.Устала я от нервов.Как-то тут предлагали пион попить,прошла курс  2 пузырька,на месяц хватило,теперь опять.

С 15-го числа начала заново делать жиросжигающую гимнастику. Отвыкла за 8 месяцев, туловище трещит-сопротивляется.Рацион сегодня тот ещё-одни смузи да желешки))) Сегодня не смогла нарвать в теплице петрушки,так как снег сошел с крыши сарая,завалив проход.Фото прилагается.Есть пучок ещё в холодильнике и 2 кустика на окне. А там глядишь растает и упадёт. Сейчас всё заморожено

Стала раньше открывать "пищевое окно" . В 11 уже иду на кухню. Сегодня сделала много чего с желатином, на пару дней надеюсь хватит

Сегодня одна дома и напал жор :oops: :позавтракала в 10 ,пообедала в 12, поужинала в 16. Погода переменчивая :то снег,то дождь . Сделала сегодня желе из каркаде и черники,но только немного  осилила Постоянно перебираю чуток белка и не добираю углеводов.

Продолжаю утилизировать бананы :скучно: .Дочке сделала мафины с черникой , а нам банановый брауни по этому рецепту https://www.youtube.com/watch?v=4zyWnK-_Jtk&list=PL5_XSFZltRiMMj2RycfOJt6dnMgxlth7m&index=1&ab_channel=%D0%9B%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%9F%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80л

Правда низковат он что-то получился, но главное вкусный. Бананы перебили вкус ( что мне больше по душе) брауни.И опять перебрала белок...

Было отличное меню .Но увы и ах :скучно: ,угостили настоящей турецкой пахлавой с грецким орехом.Какие-то 50 грамм обалденной вкуснятины,вычеркнули из ужина салат :извини!: