Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
09.08.2012 17:06
Дневник питания и тренировок за 09.08.2012
Привет!
97й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
08.08.2012 17:51
Дневник питания и тренировок за 08.08.2012
Привет!
96й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
07.08.2012 13:14
Дневник питания и тренировок за 07.08.2012
Привет!
96й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
6
2
Svetlana
06.08.2012 16:06
Дневник питания и тренировок за 06.08.2012
Привет!
95й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
05.08.2012 16:02
Дневник питания и тренировок за 05.08.2012
Привет!
94й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
04.08.2012 20:47
Дневник питания и тренировок за 04.08.2012
Привет!
93й день с МЗР
= 3 месяца и 1 день.
Не смотря ни на что - минус 7 кг. Прикреплен дневник питания
6
5
Svetlana
03.08.2012 00:13
Дневник питания и тренировок за 03.08.2012
Привет!
92й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
02.08.2012 19:39
Дневник питания и тренировок за 02.08.2012
Привет!
91й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
01.08.2012 12:28
Дневник питания и тренировок за 01.08.2012
Привет!
90й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
31.07.2012 18:50
Дневник питания и тренировок за 31.07.2012
Привет!
89й день
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
41
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор
Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5
1
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
1
0
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25