Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
11.08.2012 13:54
Дневник питания и тренировок за 11.08.2012
Привет!
99й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
6
8
Svetlana
09.08.2012 17:06
Дневник питания и тренировок за 09.08.2012
Привет!
97й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
08.08.2012 17:51
Дневник питания и тренировок за 08.08.2012
Привет!
96й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
07.08.2012 13:14
Дневник питания и тренировок за 07.08.2012
Привет!
96й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
6
2
Svetlana
06.08.2012 16:06
Дневник питания и тренировок за 06.08.2012
Привет!
95й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
05.08.2012 16:02
Дневник питания и тренировок за 05.08.2012
Привет!
94й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
04.08.2012 20:47
Дневник питания и тренировок за 04.08.2012
Привет!
93й день с МЗР
= 3 месяца и 1 день.
Не смотря ни на что - минус 7 кг. Прикреплен дневник питания
6
5
Svetlana
03.08.2012 00:13
Дневник питания и тренировок за 03.08.2012
Привет!
92й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
02.08.2012 19:39
Дневник питания и тренировок за 02.08.2012
Привет!
91й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
01.08.2012 12:28
Дневник питания и тренировок за 01.08.2012
Привет!
90й день
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-21
Калорийность:
1316 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
1
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
1
1
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
70
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50