Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
23.03.2013 20:35
Дневник питания и тренировок за 23.03.2013
Привет! 130 день с МЗР ! Продолжение, возвращение через полгода с пятью новыми кг.
Впереди работа над ошибками
Прикреплен дневник питания
4
6
Svetlana
23.03.2013 13:35
Рецепт Пирог швабский с красной смородиной в мультиварке
1
Svetlana
10.09.2012 20:19
Дневник питания и тренировок за 10.09.2012
Привет!
129й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
3
2
Svetlana
09.09.2012 20:08
Дневник питания и тренировок за 09.09.2012
Привет!
128й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
08.09.2012 19:05
Дневник питания и тренировок за 08.09.2012
Привет!
127й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
31.08.2012 12:33
Дневник питания и тренировок за 31.08.2012
Привет!
119й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
30.08.2012 12:33
Дневник питания и тренировок за 30.08.2012
Привет!
118й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
29.08.2012 12:33
Дневник питания и тренировок за 29.08.2012
Привет!
117й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
28.08.2012 12:33
Дневник питания и тренировок за 28.08.2012
Привет!
116й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
27.08.2012 12:33
Дневник питания и тренировок за 27.08.2012
Привет!
115й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор
Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5
1
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
0
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57