Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
24.03.2013 22:59
Дневник питания и тренировок за 24.03.2013
Привет! 131 день с МЗР! Приложение "Мой здоровый рацион" версия 3.0 просто шикарная вещь!
Автор! Браво!
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
23.03.2013 20:35
Дневник питания и тренировок за 23.03.2013
Привет! 130 день с МЗР ! Продолжение, возвращение через полгода с пятью новыми кг.
Впереди работа над ошибками
Прикреплен дневник питания
4
6
Svetlana
23.03.2013 13:35
Рецепт Пирог швабский с красной смородиной в мультиварке
1
Svetlana
10.09.2012 20:19
Дневник питания и тренировок за 10.09.2012
Привет!
129й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
3
2
Svetlana
09.09.2012 20:08
Дневник питания и тренировок за 09.09.2012
Привет!
128й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
08.09.2012 19:05
Дневник питания и тренировок за 08.09.2012
Привет!
127й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
31.08.2012 12:33
Дневник питания и тренировок за 31.08.2012
Привет!
119й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
30.08.2012 12:33
Дневник питания и тренировок за 30.08.2012
Привет!
118й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
29.08.2012 12:33
Дневник питания и тренировок за 29.08.2012
Привет!
117й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
28.08.2012 12:33
Дневник питания и тренировок за 28.08.2012
Привет!
116й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Сырники с зеленью
Автор
Жанна
248.2
8
16.4
15.8
4
1
0
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
18
99
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41