Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
11.05.2013 12:52
Дневник питания и тренировок за 11.05.2013
Привет! 179й день с МЗР
Хотела по привычке конфеток еще поесть
, а потом смотрю - вроде все так красивенько, в рационе всего мне хватает и не стала! Я молодец
!! Прикреплен дневник питания
4
3
Svetlana
10.05.2013 21:17
Дневник питания и тренировок за 10.05.2013
Привет! 178й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
09.05.2013 08:22
Дневник питания и тренировок за 08.05.2013
Привет! 176й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
07.05.2013 16:02
Дневник питания и тренировок за 07.05.2013
Привет! 175й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
3
7
Svetlana
06.05.2013 19:53
Дневник питания и тренировок за 06.05.2013
Привет! 174й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
05.05.2013 20:01
Дневник питания и тренировок за 05.05.2013
Привет! 173й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
04.05.2013 20:26
Дневник питания и тренировок за 04.05.2013
Привет! 172й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
04.05.2013 13:19
Дневник питания и тренировок за 03.05.2013
Привет! 171й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
02.05.2013 00:31
Дневник питания и тренировок за 01.05.2013
Привет! 169й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
30.04.2013 23:58
Дневник питания и тренировок за 30.04.2013
Привет! 168й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
17
89
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
9
2
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%