Блог
Войти
Мария Любушкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария Любушкина
11.05.2012 22:01
Рецепт домашний кетчуп
Мария Любушкина
10.05.2012 13:04
вчера муж неожиданно подарил орхидею фаленопсис.Так приятно).Цветет очень красиво...только вот слишк...
6
Мария Любушкина
10.05.2012 12:35
прошла почти неделя.итог минус 1 кг.Питание практически как всегда,но вместо всех напитков пила зеле...
1
Мария Любушкина
08.05.2012 22:12
Рецепт овсяное печень
Мария Любушкина
06.05.2012 12:32
Рецепт чудо кефир
Мария Любушкина
05.05.2012 15:27
за последние дни поняла,что тренировки по часу не для меня.Теперь делаю минимум-3мин прыжков со скак...
1
Мария Любушкина
04.05.2012 20:41
Нашла рецепт напитка ускоряющего обмен веществ-стакан нежирного кефира(максимальная жирность 2,5 %)+...
Мария Любушкина
04.05.2012 20:22
что ж ,до лета осталось чуть меньше 4 недель.твердо решила,пора сделать фигуру чуть более идеальной....
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
55
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Тефтели из говядины с гречкой
Автор
Анна
171.7
14.4
9.9
6.3
6
0
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0