Блог
Войти
Мария Любушкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария Любушкина
11.05.2012 22:01
Рецепт домашний кетчуп
Мария Любушкина
10.05.2012 13:04
вчера муж неожиданно подарил орхидею фаленопсис.Так приятно).Цветет очень красиво...только вот слишк...
6
Мария Любушкина
10.05.2012 12:35
прошла почти неделя.итог минус 1 кг.Питание практически как всегда,но вместо всех напитков пила зеле...
1
Мария Любушкина
08.05.2012 22:12
Рецепт овсяное печень
Мария Любушкина
06.05.2012 12:32
Рецепт чудо кефир
Мария Любушкина
05.05.2012 15:27
за последние дни поняла,что тренировки по часу не для меня.Теперь делаю минимум-3мин прыжков со скак...
1
Мария Любушкина
04.05.2012 20:41
Нашла рецепт напитка ускоряющего обмен веществ-стакан нежирного кефира(максимальная жирность 2,5 %)+...
Мария Любушкина
04.05.2012 20:22
что ж ,до лета осталось чуть меньше 4 недель.твердо решила,пора сделать фигуру чуть более идеальной....
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
137
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41