База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники в духовке
Булгур со свининой
Сырки домашние
Икра селедочки в масле
Котлеты с сыром
Дружка каша на воде рассыпчатая
Пирог с клубникой
Блины из мяса
Печенье сдобное апельсин
Блины лена
Сырники Лена
Пюре елена
Курица в духовке (бедро)
Рис для онигири
Пюрешка
Котлетки из куриного фарша
Творожная запеканка
Салат из свёклы и моркови
Сердца жареные
Пшеная каша
Десерт из второго и отрубей от 20.06
Десерт из творога от 18.06.23
Фарш из желудков
Творожная запеканка без ыруктов
Фарш из курицы тушеный
Десерт слоеный
Десерт из творога с голубикой
Курица с йогуртом
Творожная запеканка
Пудинг с клубникой
Десерт из творога
Курочка с томатной пастой
Белая фасоль в томатном соусе
Крылья в духовке
Грудка свина
Рис для суш 2
Желудки с картофелем
Рис для ролл
Кнся меся
Индейка в духовке
Салат
Желудки цеплят - бройлеров
Свинина с рисом
Каша овсяная
Овсянка, сэр
Белок с помидорами
Торт домашний
Желудки вк
Колбаса полукопченая кубанская
Салатик
Салат
Салат
Суп с тыквой
Рис
Обед
Суп овощной, почти
Грудинка домашняя к/в порц. Упаковано под вакуумом
Бискут
Молочный шоколад babyfox
Чай
Батончик white coconut
Йогурт банан-злаки
Курица в панировке
Макароны с курицей
Торт бисквитный Малышок
Курица с баклажаном
Желейка для тортика
Бисквит для тортика с виноградом
Крем для бисквита с виноградом
Крем для торта
Бисквит
Сироп шиповника с водой
Сироп шиповника
Лапша
Каша рисовая
Баклажан в духовке
Начинка для баклажана
Шоколад несквик
Молоко 3,8%, пастеризованное Простоквашино
Тушёные овощи
Семечки подсолнечные (Румпайские)
Вареники с картофелем и грибами
Чипсы картофельные
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0