База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники в духовке
Булгур со свининой
Сырки домашние
Икра селедочки в масле
Котлеты с сыром
Дружка каша на воде рассыпчатая
Пирог с клубникой
Блины из мяса
Печенье сдобное апельсин
Блины лена
Сырники Лена
Пюре елена
Курица в духовке (бедро)
Рис для онигири
Пюрешка
Котлетки из куриного фарша
Творожная запеканка
Салат из свёклы и моркови
Сердца жареные
Пшеная каша
Десерт из второго и отрубей от 20.06
Десерт из творога от 18.06.23
Фарш из желудков
Творожная запеканка без ыруктов
Фарш из курицы тушеный
Десерт слоеный
Десерт из творога с голубикой
Курица с йогуртом
Творожная запеканка
Пудинг с клубникой
Десерт из творога
Курочка с томатной пастой
Белая фасоль в томатном соусе
Крылья в духовке
Грудка свина
Рис для суш 2
Желудки с картофелем
Рис для ролл
Кнся меся
Индейка в духовке
Салат
Желудки цеплят - бройлеров
Свинина с рисом
Каша овсяная
Овсянка, сэр
Белок с помидорами
Торт домашний
Желудки вк
Колбаса полукопченая кубанская
Салатик
Салат
Салат
Суп с тыквой
Рис
Обед
Суп овощной, почти
Грудинка домашняя к/в порц. Упаковано под вакуумом
Бискут
Молочный шоколад babyfox
Чай
Батончик white coconut
Йогурт банан-злаки
Курица в панировке
Макароны с курицей
Торт бисквитный Малышок
Курица с баклажаном
Желейка для тортика
Бисквит для тортика с виноградом
Крем для бисквита с виноградом
Крем для торта
Бисквит
Сироп шиповника с водой
Сироп шиповника
Лапша
Каша рисовая
Баклажан в духовке
Начинка для баклажана
Шоколад несквик
Молоко 3,8%, пастеризованное Простоквашино
Тушёные овощи
Семечки подсолнечные (Румпайские)
Вареники с картофелем и грибами
Чипсы картофельные
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6