Дневник питания за 25.04.2021

У меня сегодня и борщ и окрошка :-) Решила не оставлять остатки борща на завтрак.
А ещё сегодня и торт, и зефир, и шоколад, и печенько, и семки, и картошка, и варенько.
И уложилась в норму. Да, по углеводам перебор. Но так как ела все, что сама приготовила, то очень даже неплохо с углеводами с таким пищевым ассортиментом. Буду считать это углеводным читмилом :-)
У нас тут в одном магазине скидка на рикотту. Четыре баночки по 250 грамм обходится в 4.3 доллара (обычно 7.1). Четыре можно и не брать. Но я взяла. Чуть больше :-)
И не пошла же в ближний магазин, который обошелся бы мне в 3 тысячи шагов. А поперлась в дальний. Тренировка и ходьба сегодня не планировались. Но в итоге похож за рикоттой стоил мне 13 тысяч шагов :-)
Прикупила еще греческого йогурта 1.9% жирности, овсяные сливки, гречневое немолоко на пробу :-)
Еще и уроки провела, и кино посмотрела :-)
Везде успела :-)

*Рецепт тортика и больше фоточек в Инстаграме -_-