Блог
Войти
Nyushiki
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nyushiki
05.09.2020 19:18
Собственно, такой план не только на сегодня. Можно...
Собственно, такой план не только на сегодня. Можно и завтра себя этой тренировкой нагрузить
8
9
ev_asurni
05.09.2020 19:47
О даааа!
Я сегодня целый день тренировалась
))
Tanya Makronetta
05.09.2020 20:01
Хорошая тренировочка,присоединяюсь
Nyushiki
05.09.2020 20:02
Кира
, бедняжка. Как и мы тут все
Выходные - это так сложно
Nyushiki
05.09.2020 20:03
Tanya Makronetta
, в очередь, в очередь
Лолошка
05.09.2020 20:12
Я с вами сегодня
Nyushiki
05.09.2020 20:38
Лолошка
, только сегодня?
Антонина
05.09.2020 21:26
Повеселили... Впрочем третье упражнение у меня ежедневно. Не могу я без сладкого😂
Лолошка
06.09.2020 10:30
Nyushiki
, да, сегодня день лени у меня
Лолошка
06.09.2020 10:30
Nyushiki
,))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паста с овощами
Автор
Еленка
98.4
3.7
2.3
15.3
0
2
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
10
2
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
18
156
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
17-11-2025
Дневник тренировок за 17.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) День начался с вкусного ...
10
43
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%