Юрий
28.04.2021 15:31
Дневник тренировок за 28.04.2021
Что-то приболел, так что сегодня легка тренировка со своим весом
Планка
1 |
Итог |
|
Время |
2 |
2 |
Отжимания от пола
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
40 |
55 |
Вес снаряда |
Подтягивания узким хватом
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
20 |
20 |
40 |
Вес снаряда |
Отжимание от брусьев
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
20 |
25 |
45 |
Вес снаряда |
Результаты за день
Энергозатраты: 87 ккал
Повторения: 140 раз
Время: 2 мин
Jakonda-2025-Израиль
03.05.2021 15:52
Когда болеешь лучше отдыхать. Личный опыт. Как себя чувствуешь
сейчас? Сама с синуситом сижу на антибиотиках ( эххх
Юрий
03.05.2021 16:35
Лора Фрост
(По дороге к мечте к стройному телу), да все хорошо уже) так
остатки соплей
Jakonda-2025-Израиль
04.05.2021 10:13
Юрий,
Отлично. А у меня только начало
