Юрий
20.04.2021 18:54
Дневник тренировок за 20.04.2021
Сегодня просто подтягивания , что-то плохо спал , настроения было
не то 0) 
Подтягивания узким хватом
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
12 |
11 |
10 |
9 |
7 |
12 |
71 |
Вес снаряда |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
784 |
Результаты за день
Энергозатраты: 66 ккал
Повторения: 71 раз
Тоннаж: 784 кг
2
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
Новые рецепты
