Юрий
20.04.2021 18:54
Дневник тренировок за 20.04.2021
Сегодня просто подтягивания , что-то плохо спал , настроения было
не то 0) 
Подтягивания узким хватом
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
12 |
11 |
10 |
9 |
7 |
12 |
71 |
Вес снаряда |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
784 |
Результаты за день
Энергозатраты: 66 ккал
Повторения: 71 раз
Тоннаж: 784 кг
2
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Лучшие рационы
