Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
30
|
69.6 | 1.7 | 0.3 | 14.8 |
Печень трески. Консервы |
30
|
183.9 | 1.3 | 19.7 | 0.4 |
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
45
|
150.3 | 9.3 | 12.5 | 0.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 445 | 603 | 15 | 36 | 51 |
Итого за день | 445 | 603 | 15 | 36 | 51 |