Нат
07.05.2020 08:43
Весы активно вопят, что пора из карантина выходить. Жаль только весы. До мозгов пока не дошло, хотя тело уже тоже начинает подвывать бессонницей:(
Организм по утрам постоянно забывает, что сегодня он дома и жрать быстро и абы не ходить целый день голодному, а то мало ли куда хозяйку занесет, не нужно. Поэтому завтрак в привычном до карантинном режиме на 600 калошек, что конечно же поспешат отложиться прекрасным сальцем на боках.
Хочу в зал, бассейн, на танцы и в горы, в лес какой-нить комаров покормить накрайняк, но даже велики-ролики ждут своего часа:(
Я даже не представляла, что без этого всего так скучно.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)
30
69.6 1.7 0.3 14.8
Печень трески. Консервы
30
183.9 1.3 19.7 0.4
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве
45
150.3 9.3 12.5 0.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
180
1.8 0.2 0 0
Банан
150
144 2.3 0.8 31.5
Шоколад горький
10
53.9 0.6 3.5 4.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты