База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чиз с клубникой
Сырные лепёшки
Заливной пирог с горбушей
Творожные бублики
Рис с овощами «как у Нины»
Батончик Shaker грецкий орех
Ореховые блинцы
Куриный суп с лапшичкой
Суп из цветной капусты
Салат с тунцом
Оладьи из цветный капусты
Омлет внешность не главное
Салат из стручковой фасоли
Салат с нутом и цветной капустой
Тыква с фетой и кедровыми орехами
Гуакамоле
Гратен
Форель в сливочном соусе
Греческий салат
Салат из свёклы с козьим сыром
Чипсы с лососем и рикоттой
Рулет из кабачка с творогом
Творожник
Рисовая лапша с говядиной и овощами
Салат из печени трески с яйцом
Паста с томатами и моцареллой
Палтус с овощами (мультиварка)
Овощное рагу с фасолью
Киноа-маффины
Ленивые голубцы
Сырники
Черничные маффины
Маффины с брусникой
Кокосовые маффины с черникой и миндалём
Форель с овощами
Индейка терияки
Салат с фетой и оливками
Жаренная брокколи
Куриная грудка в паприке
Чечевица с овощами
Булочки кукурузные
Котлеты из нута и брокколи
Капуста с луком пореем и морковью
Масло макадамии
Ветчина из индейки Вкусвилл
Тефтели из говяжьего фарша
Салат из моркови и кукурузы с йогуртом
Тефтели
Булочка кукурузная
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1