База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырные лепёшки
Заливной пирог с горбушей
Творожные бублики
Рис с овощами «как у Нины»
Батончик Shaker грецкий орех
Ореховые блинцы
Куриный суп с лапшичкой
Суп из цветной капусты
Салат с тунцом
Оладьи из цветный капусты
Омлет внешность не главное
Салат из стручковой фасоли
Салат с нутом и цветной капустой
Тыква с фетой и кедровыми орехами
Гуакамоле
Гратен
Форель в сливочном соусе
Греческий салат
Салат из свёклы с козьим сыром
Чипсы с лососем и рикоттой
Рулет из кабачка с творогом
Творожник
Рисовая лапша с говядиной и овощами
Салат из печени трески с яйцом
Паста с томатами и моцареллой
Палтус с овощами (мультиварка)
Овощное рагу с фасолью
Киноа-маффины
Ленивые голубцы
Сырники
Черничные маффины
Маффины с брусникой
Кокосовые маффины с черникой и миндалём
Форель с овощами
Индейка терияки
Салат с фетой и оливками
Жаренная брокколи
Куриная грудка в паприке
Чечевица с овощами
Булочки кукурузные
Котлеты из нута и брокколи
Капуста с луком пореем и морковью
Масло макадамии
Ветчина из индейки Вкусвилл
Тефтели из говяжьего фарша
Салат из моркови и кукурузы с йогуртом
Тефтели
Булочка кукурузная
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55