Татьяна
25.01.2021 09:44
Дневник питания за 25.01.2021
Сегодня Татьянин день!
В связи с праздником, дневник не буду заполнять. Иначе праздник ~
не праздник.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Молоко обезжиренное, пастеризованное |
50
|
16 | 1.5 | 0 | 2.5 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель |
35
|
187.3 | 2 | 11.2 | 20.3 |
| Итого | 335 | 205 | 3 | 11 | 22 |
| Итого за день | 335 | 205 | 3 | 11 | 22 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
6
Марина 987
25.01.2021 09:58
О ,и правда .Поздравляю !!!
Ольга №22
25.01.2021 10:04
Поздравляю!!! 
Ilana
25.01.2021 10:09
Всех Татьян, поздравляю с их днем !!!
Татьяна
25.01.2021 10:09
Марина
987, спасибо, ещё моя бабушка настаивала, что день ангела
важнее дня рождения. Всем Татьянам и не Татьянам ~ счастья!
Марина
25.01.2021 13:09
С праздником Вас! Замечательное имя)) 
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1239 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
