Дневник питания за 07.11.2020

Сегодня родительская суббота и день смерти моего отца Евстафия. Прошу помянуть его со мной ~ доброго, покладистого, заботливого. Был старшим в многодетной семье трудолюбивых сибиряков. Воевал штурманом, дошёл до Берлина. Когда он умер, мне было 20 лет, но мне его до сих пор не хватает. Царствие Небесное!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	50	31	1.5	1.8	2.4
Хлеб ржаной из обойной муки	25	43.5	1.7	0.3	8.4
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	25	204	0.4	22.5	0
Бисквитный рулет со сгущенкой	50	90.5	6.2	1.5	12.8
Маковый кекс на фруктовом тесте	30	67.2	2.5	3.8	5.6
Мак, семя	5	27.8	0.9	2.4	0.7
Итого	435	466	13	32	29
Итого за день	435	466	13	32	29

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина 07.11.2020 11:05

Вечная память вашему отцу и всем воинам, освобождавшим Отечество.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.11.2020 11:10

Когда бы не умирали родители, мы становимся сиротами навсегда.
Царствие небесное вашему папе и всем родителям.

Я своего папу потеряла в 38 лет, это потрясение было и есть. А вы в 20 лет осиротели, как тяжело молоденькой девочке без отцовской руки и плеча..

Татьяна 07.11.2020 11:37

Галина, спасибо, светлая память всем родителям.

Татьяна 07.11.2020 11:38

Ирина, спасибо, дай Бог всем мира и здоровья

Наталья 07.11.2020 13:33

родительскую поминают всех ушедших от нас
Со святыми упокой, Христе,
Души раб Твоих,
Идеже несть болезнь, ни печаль, ни воздыхание,
Но жизнь безконечная.

Татьяна 07.11.2020 15:05

Наталья, аминь