Дневник питания за 01.11.2020

На здоровье.
Хотя по мне, пусть сгниет, я себе дороже винограда. Из нормы не выйду.

Чудесные разноцветные пузырьки с нектаром.... Нужно есть, чтобы зимой было что вспомнить))) А зимой нам легче себя ограничивать- не будем кормить продавцов пластмассовых помидоров и безвкусных фруктов, которые не портятся неделями- будем вспоминать виноград душистый , спелые сливы и чудесную хурму не за дорого и есть запасы из заморозки и погреба, хрумкать квашенной капусточкой)))

Галина, я мало что себе позволяю вкусного. Виноград, хурма, арбуз и... Сало. Это наркотики. А лечить наркомана нужно долго.

Дебора, осень кормит весь год. Накоплю витамины, тогда до весны может без болячек протяну.

Дебора, Второй день ем хурму со своего двора и не погу поверить .....чистое золото имоё)

Вот и я о том же. Можно исключить хлеб, сахар, каши. Но не фрукты

Татьяна, да мы же знаем, что это не запретные продукты. Надо дефицит держать, и на здоровье.
Мне легче, я умею выключать то, что не считаю правильным есть.

Татьяна, бред. Фрукты более калорийны, чем овощи, а витаминов содержат в разы меньше. Овощи надо есть, а не эти сахарные плоды.

Вонни, овощи есть и зимой можно и весной. Свежие фрукты ~ только короткий период. Уже много лет не ем сахар, но не вижу причины отказаться от фруктов. Это же не сигареты.

1,5 месяца виноград, слива и терн в основе рациона были. Вернулась домой, минус 0,5 кг, на фигуре никак не отразилось.

Hiver, я думаю, фпукты для организма не лишние, чтобы их все в жир переправлять

Татьяна, ну отказываться-то не обязательно, особенно если они не мешают нормальному питанию (мне мешают например), но и есть их в обязательном порядке тоже нет необходимости.