База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяный блин
Кабачковый суп
Теплый салат с курицей
Капучино
Начинка тунец
Греческий салат
Начинка для блина
Овсяноблин
Мясной соус
Пирог
Тосты
Салат курочка ряба
Сендвич
Тигровая креветка
Кукурузная кашка
Оливье
Лисий суп
Пюре
Подливка
Блинчики
Вафли с орехами
Котлетки
Суп с фрикадельками
Сырники с сыром и зеленью
Суфле с малиной
Болтунья
Капустник
Подушечки Несквик банан
Омлет простой
Бананово-шоколадный чизкейк
Салат крабовый лайт
Летний салат
Суп курино-картофельный
Сырники на раз
Шампиньоны с индюшиным фаршем
Омлет
Соус
Шаварма Гавайская
Гуляш
Битки
Хачапурец
Морковный торт
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
60