Юлия Виташова
22.04.2021 21:32
Дневник тренировок за 22.04.2021
Сегодня был интенсивный тренировочный день. Аэробика, ходьба.
Ушатала себя,можно и спать идти
аэробика легкая
1 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
16700 |
16700 |
Количество шагов |
23324 |
23324 |
Время |
80 |
80 |
Вес отягощения |
0 |
|
Перепад высот |
0 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1372 ккал
Время: 170 мин
Дистанция: 16700 м
Количество шагов: 23324 кол
1
1
Светлана
23.04.2021 08:51
Ого!!!
Лучшие рационы
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1374 кКал
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
Новые рецепты
