April
07.11.2025 13:19

Как нас дурят производители

Который раз замечаю, что если пересчитать калорийность, исходя из предоставленных производителем данных о БЖУ, то общая калорийность оказывается совершенно не той, что указана. Производители калорийность занижают.

Новомодный виноград Шайн Мускат - очень сладкий, и очень плотный, мясистый, как его калорийность может быть меньше обычного? Очевидно, никак. Заявлено 69 (Б-0.8, Ж-0,2, У-18,1), но если пересчитать по бжу — то 77,4 кал.
А по факту, вероятно около 77- 90 кал. У красного Рэд глоб, похожего на Шайн Мускат всем, кроме цвета, указано углеводов 20,2. Если принять такие углеводы за верное, то калорийность выходит 92, а не 69. Виноград тяжёлый и на горстку винограда разница может доходить до 50-80 кал.

Растворимый напиток матча-латте, заявлено 365 кал. Но, по данным БЖУ, предоставленных производителем, выходит 557. Вообще не рядом))

В колбасе Докторской указано ноль углеводов, при этом не менее трех ингредиентов содержат угли:
молоко (4,8 углеводов), сахар (99,8 углеводов), яйца (0,7 углеводов), усилитель вкуса глутамат натрия (26,5 гр углеводов), аскорбиновая кислота (95 гр углеводов).

Возможно ли чтоб углеводов при этом не было? Сомнительно.

Что думаете? Вообще-то, конечно, хочется пользоваться предоставленными данными, но похоже они часто далеки от действительности?

 7 
 19
Aнна Лизa 07.11.2025 13:29
Есть такое, тоже часто замечаю. Поэтому все округления делаю в бОльшую сторону, и не упарываюсь на подсчёте до копейки - все равно погрешность будет. Важен накопленный итог.
Aнна Лизa 07.11.2025 13:31
А ещё - часто замечаю, что якобы обезжиренные продукты (творог, ветчина низкожирная) на вкус прямо жирный жир. Дурят, увы.
April 07.11.2025 13:36
Aнна Лизa, дааа. Где вообще уверенность, что они и состав честно указывают.
Мое любимое - "низкокалорийная" грудинка
Хотя в основной базе дается калорийность больше 605:
Aнна Лизa 07.11.2025 13:42
April, эти мясные штуки вообще непонятно, как оценивать - очень разное соотношение мяса и сала. Благо, я это практически не ем.
April 07.11.2025 13:44
Aнна Лизa, про творог, кстати, где-то читала от технолога пищевого производства, что жирность технически не может быть меньше 1,8-2 гр жира, это невозможно. А указывают, понятно, ноль.
April 07.11.2025 13:46
Aнна Лизa, да, но всегда можно выбрать кусочек, где мяса больше визуально, а посчитать по максимуму. Другого варианта не вижу. Я тоже редко, но случается что хочется организме)
Aнна Лизa 07.11.2025 13:50
April, я как-то брала в одной лавочке "обезжиренный ", который любому 9% дал бы фору. Маркетинг же, люди и сами рады обманываться
April 07.11.2025 13:56
Ann 07.11.2025 17:01
Думаю, вы абсолютно правы.
В кафе, доставке, вообще примерные цифры, их, как будто, рисуют как захотят, по настроению 🤦🏼‍♀️
На массмаркетах я читала в коммах педантичных людей (спасибо, что вы есть) как они пересчитывали "низкокалорийные" сладости, и там вылезала огромная разница в калораже с заявленным.
Ann 07.11.2025 17:05
"В колбасе Докторской указано ноль углеводов, при этом не менее трех ингредиентов содержат угли:
молоко (4,8 углеводов), сахар (99,8 углеводов), яйца (0,7 углеводов), усилитель вкуса глутамат натрия (26,5 гр углеводов), аскорбиновая кислота (95 гр углеводов).

Возможно ли чтоб углеводов при этом не было? Сомнительно."
Уверена, что под маркетинг подстроили цифры. Докторская - типа зожная колбаса, заявление "ноль углеводов" им на руку.
April 07.11.2025 17:50
Ann, да да, так и есть. Как в общепите считают калорийность (а они все обязаны в свободном доступе эту информацию предоставлять по закону!) это отдельная боль.
Все мои попытки что-то выяснить провалились, потому что цифры предоставлялись совершенно бредовые. Беда в том, что калорийность там считают не технологи, а , видимо, маркетологи 😁 ничего не понимающие в бжу. Пару раз сталкивалась с тем, что они видимо посчитали общую калорийность на сендвич, а потом взяли и еще раз умножили её на вес сендвича. И, пожалуйста, бутерброд калорийностью 2100 калорий))))))
Ann 07.11.2025 18:15
April, "общую калорийность на сендвич, а потом взяли и еще раз умножили её на вес сендвича. И, пожалуйста, бутерброд калорийностью 2100 калорий))))))" Ахххаах

"цифры предоставлялись совершенно бредовые" Согл. Я смотрю на них, и со своим опытом подсчетов понимаю, что неверные цифры. Хотя уверенно так написаны, даже в больших сетях. Ну и да, в больших сетях их как смогут занизят, им не выгодно с ожирением ассоциироваться.
April 07.11.2025 19:54
Ann, даже бывший Макдак косячит
Кира Сокол 07.11.2025 20:31
April, производители пользуются хитрыми лазейками в Техническом регламенте Таможенного союза (ТР ТС), в частности: ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»

Эти документы устанавливают точные правила, как и когда можно округлять значения.
Если значение массы (объема) пищевого продукта, пищевой, энергетической ценности (калорийности), количества питательных веществ, витаминов и минеральных веществ составляет менее 5% от рекомендуемой суточной нормы потребления, допускается округление до 0.

Вот они и «наокруглялись», указывая в продуктах 0% жирности или вешая ярлык «низкоуглеводный».
Ann 07.11.2025 21:59
April, дааа
April 08.11.2025 10:18
Кира Сокол, ах вот оно что! Жесть, конечно.
олала 10.11.2025 16:30
мне где-то попался ролик.  - Сколько сахара в тик так без сахара? - но там же нет сахара! - неправильно. в тиктак без сахара сахара 97%. но из-за веса порции можно округлять до 0
April 10.11.2025 16:43
олала, серьёзно? Обалдеть
олала 10.11.2025 19:24
April, да в одном драже меньше 0.5 грамма, порция - одно драже -поэтому  разрешено округлять до нуля.  а так В 100 граммах драже содержится примерно 91,3 грамма сахара. c 97% я погорячилась, не проверила))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги