Ура! Суббота! Напьюсь вина и буду есть все, что ду...

Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 126

Sergey

29-07-2025

Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...

Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...

12 55

Aнна Лизa

03-08-2025

Многократно замечала, что

максимальный уровень показателей `сытость - энерги...

2 65

Страна дождей

02-08-2025

Дневник питания и тренировок за 01.08.2025

Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...

5 61

Радмира

2025-08-07

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Надежда Бобровская

2025-08-04

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Боул с лососем и киноа

Автор Жанна

155.8

7.6

8.8

9.4

6

2 0

Блинчики тонкие

Автор Еленка

204.7

6.5

8.8

24.7

4

2 0

Картофель под сыром закуска

Автор Радмира

101.1

4.7

4

11.3

13

3 3