Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
1
|
104.8 | 8.8 | 7.5 | 0.5 |
Сосиски, молочные |
0.5
|
65.3 | 2.8 | 6 | 0.1 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный |
60
|
165 | 5.5 | 0.7 | 32.1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Колбаса варено-копченая московская |
20
|
81.2 | 3.8 | 7.3 | 0 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
20
|
65.6 | 1.4 | 1.7 | 11.1 |
Итого | 355 | 546 | 23 | 27 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Coca-Cola Energy |
500
|
210 | 0 | 0 | 53 |
Итого | 500 | 210 | 0 | 0 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с Хрустящими Баклажанами |
1
|
588 | 5 | 16 | 25 |
Вино столовое белое 12,8% об. |
150
|
123 | 0.1 | 0 | 3.9 |
Газированный напиток, СПРАЙТ, с лимонно-лаймовым вкусом, без кофеина |
450
|
180 | 0.2 | 0.1 | 45.6 |
Телятина, спинная (реберная) часть, только мясо, запеченная |
200
|
354 | 51.5 | 14.9 | 0 |
Запечëнные овощи (К) |
100
|
29.3 | 1.5 | 0.2 | 5 |
Сок яблоко+морковь+свекла |
200
|
102 | 1.6 | 0.2 | 22.8 |
Итого | 1380 | 1376 | 60 | 31 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
300
|
123 | 2.4 | 1.2 | 22.5 |
Итого | 300 | 123 | 2 | 1 | 22 |
Итого за день | 2535 | 2256 | 86 | 59 | 227 |