Дневник питания за 02.05.2025

День 2. Самарканд
На завтрак блины 🤮 Очень невкусные. Лучше бы взяла вчерашнюю пахлаву.
Потом был базар. Запила невкусный завтрак гранатовым соком. Купила абрикосок. Не очень сладкие, но чувствуется, что "настоящие" и остаётся привкус кураги.
Был ланч - по большей части просто соблазнилась на вывески и толпы идущие в кафе шеренгами. Планировался какой нибудь тёплый салат с мясом и вином. Салат получился. А вот вина не было. Пришлось взять кофе. Это явно не то. С винцом был бы шикарный ланч.
Ужин решила повторила вчерашний. Но всё пошло не так. Салат с баклажанами оставила. А вот плов вдруг решила поменять на что-то другое: крутились в голове манты, но тут взгляд упал на люля в богатой томатной подливе (судя по фото). И, мне показалось, что пазл удачно сошёлся. Но люля оказались а) из баранины б) не в томатном соусе, а бульоне. Всё это жирное и с характерным запахом. Пришлось дозаказать сначала помидоры. Потом ещё и лепёшку. Но с трудом затолкала только две фрикадельки. В общем ужин не удался.
Прогулялась до рынка. Закинулась ещё одним стаканом гранатового сока.
Цель по шагам выставила на отпуск 15К.
Находила 20К.
В поездках ходить не проблематично. Даже сегодня - просто бродила по небольшому центру. Дома, конечно, когда цель одна - диван, это труднее. Просто наматывать круги вокруг дома тоже так себе мотивация.
Погода отличная 🥰 хоть и пишут, что +26, в 14:00 даже на открытом солнце не жарко и приятный ветерок обдувает.
Очевидно, что стандартная программа для Узбекистана на четыре дня, это оптимально. Больше делать и смотреть нечего. Проблема