База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлопья 4 злака
Салат капуста с морковью
Морковь по корейски
Гранола
Хлеб благодать
Чудо молочный коктейль ягодное мороженое
Сырок твороженный Нытвенский
Купаты фирменные рестория
Пироженное
Мороженное с арахисом
Turbomass гейне
Шницель
Сельдь
Хлеб ржаной диетический
Шоколад 85
Гейнер в зале
Рап куриная грудка
Курица с луком
Хлопья овсяные "ГЕРКУЛЕС"
Печенье
Салат пек
Торт
Твороженный сыр каймак
Пшеничной ржаной гречишный
Хлеб "актив"
Печенье овсяное мцльтизлаковое
Тесто
Гейнер
Конфеты Triksi от конти
Йогурт 2,5%
Печень трески по скандинавски
Кефир 1% село зелёное
Томатная паста
Снежок 2.5
Биойогурт
Хлеб бездрожжевой ржано-пшеничный
Хлебцы гречневыещедрые
Prime craft
Пельмени из Сибири с кедровым орехом
"суп харчо" быстрый
Egg protein, prime craft
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18