Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
08.07.2013 23:31
+1 пользователь
подсадил маму на МЗР
- говорит интересно
11
11
Ольга
09.07.2013 07:42
Моя тоже недели три следила-подсчитывала. Осталась довольна.
Анастасия
09.07.2013 09:16
Моя мама давно уже считает в МЗР все)))
Ольга
09.07.2013 13:23
А Вы обратили внимание, сколько из вновь зарегистрировавшихся "слетает" в первые дни и недели.
Кротик
09.07.2013 14:18
Старожилы, может быть похвастаетесь, кто сколько времени с МЗР? Я - начинающий пользователь: 3 месяца - минус 6 кг.
Ольга
09.07.2013 17:19
Еще и от возраста , наверное, зависит. Раньше казалось - все еще успеется, а в 50 пора заканчивать начинать, надо делать. Уже столько "ЧУДЕС" перепробовано, но МЗР с наиболее научным подходом, поэтому и требует определенных усилий.
Ольга
09.07.2013 17:19
Поздравляю от души!
Ирина
14.07.2013 13:10
Это потому-что у неё нет понимание зачем это надо.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
Автор
Алла
72.5
10.1
2.7
1.3
12
0
0
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Интересные блоги
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
J-D
30-05-2025
Некоторые мифы о фитнесе
Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...
10
55
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
14
49
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-06-06
Калорийность:
1257 кКал
Витамины и минералы:
88%