Евгения Кифорук
19.05.2020 18:01
Всем привет!
Сегодня -500 на весах
Интервальное
голодание, подсчет калорий (в т. ч. потребление нужного
количества в день!!) и создание дефицита калорий за счет
ходьбы определенно работают!)
Сегодня -500 на весах
Интервальное
голодание, подсчет калорий (в т. ч. потребление нужного
количества в день!!) и создание дефицита калорий за счет
ходьбы определенно работают!)
4
Евгения Кифорук
17.05.2020 21:08
Настроение отличное) Вес 4 дня стоял на месте, но сегодня я увидела
заветные "-200"!)
3
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
264.5
2.9
11.7
36.4
3
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Лучшие рационы
