База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паста творожная со вкусом пломбира
Икра сига пробойная солёная
Биойогурт Черника-злаки
Маффин ванильный с вареной сгущенкой
Пельмешки мясные без сои
Жареная тилапия в панировке
Кисель овсяный с черешней
Фарш с помидорами
Ракушки из полбы сваренные
Цельнозерновые ракушки из полбы
Шампиньоны в сметанном соусе
Плов с говядиной
Овощной салат с проростками Маш
Десерт Картошка с вареной сгущенкой 9%
Рисовое молоко классическое лайт (1.5%)
Открытый пирог со скумбрией и шпинатом
Спирулина ВЭЛ
ЛайфЕвит (витамин Е)
Пентовит
Витами С (шипучая таблетка)
Ретинола ацетат (витамин А)
Котлеты из скумбрии
Песочное печенье с вареной сгущенкой посыпанное арахисом
Оладьи с пшеничными отрубями
Нэм с говядиной
Мьен сао га
Тушёная капуста с говядиной
Натур Пломбир шоколадный
Манты с говядиной (замороженные)
Фетакса в рассоле
Овощной салат с фетаксой
Горький шоколад с цельным миндалём
Овощной салат с кинзой
Куриная голень жаренная со стручковой фасолью
Позы (манты по-бурятски)
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62