База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов
Молоко топлёное"Вологжанка" 4%
Суп куриный
Sporty Protein Шоколад-Кокос
Шаурма из курицы
Суп с фасолью и говядиной
Блины на кефире
Кофейный рай
Перловая крупа гарнир
Лаваш сладкий
Лаваш с творогом и сыром
Гуляш из свиной вырезки
Борщ с курицей
Котлеты из индейки
Пельмени по-домашнему замороженные
Салат из куриной грудки и ананасов
Молочный шоколад Delicadoreс мягкой начинкой со вкусом кофе
Сосиски любительские охлаждённые
Оладьи на кефире
Котлеты из говядины в духовке
Оладьи творожные
Суп Щи
Свинина эскалоп запеченный
Арахисовая паста с мякотью кокоса и мёдом Терый Орешек
Зелень
Салат из капусты и моркови
Кефир 3,2 % Городецкий
Ветчина из индейки
Печенье овсяное домашнее
Овсяное печенье
Кофе молотое с молоком
Сырники
Гуляш из говядины
Тунец консервированный
Настоящий пломбир
Sporty печенье с вишней
Гречневая крупа вязкая на воде
Суп рыбный
Печень индейки тушёная с луком
Интересные блоги
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%